-ћетки

аксессуары бохо стиль браслет своими руками брошь бусы видеоуроки выкройка выкройка плать€ выкройка юбки выкройки выкройки игрушек вышивка бисером вышивка гладью вышивка крестом вышивка лентами в€зание крючком в€зание спицами в€заные игрушки в€заные коврики в€заные мотивы декор интерьера декорирование джинсы дизайн интерьера дизайнерска€ одежда дизайнеры дл€ уюта в доме елочные игрушки жакет заготовки на зиму игрушки из ткани игрушки ручной работы игрушки своими руками игрушки шитые из джинсы истори€ моды картон клатч коврики колье кофейные игрушки кружево куклы куклы ручной работы куклы своими руками лоскутна€ техника лоскутное шитьЄ маски дл€ лица мастер класс мастер-класс мода моделирование мокрое вал€ние народна€ кукла народный костюм новогоднее украшение новогодние игрушки новогодние поделки новогодний декор овечки одежда женска€ оздоровление окраска ткани омоложение пальто пасха переделка переделка джинсов переделка одежды платье плать€ подушки полезное полезные советы рубашки русский стиль сарафан своими руками серьги слав€нский стиль совушки совы стиль стиль бохо сумка ручной работы сухое вал€ние текстильные игрушки текстильные куклы тильда ткань трикотаж украшени€ украшени€ своими руками упаковка своими руками фелтинг филейное в€зание цветы из ткани шибори юбка юбки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.01.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 9979

—амый правильный завтрак: очищаемс€ от токсинов и стройнеем!

¬торник, 22 Ќо€бр€ 2016 г. 08:52 + в цитатник
ѕравильный завтрак Ч это залог здоровь€ и хорошего самочувстви€ на весь день!
≈жедневно употребл€€ этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себ€ намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Ёто завтрак считаетс€ самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес, сбросить 3 Ч 5 килограммов!

»нгредиенты:

2 ст. л. овс€нки
300 мл обезжиренного йогурта
3 шт. чернослива
1/3 ч.л. какао порошка
1 ч. л. мелкоизмельченного льн€ного семени.

—пособ приготовлени€

¬нимание! √отовить завтрак нужно не утром, а с вечера! „ернослив запариваете 100 мл кип€тка, накрываете крышкой и оставл€ете на 10 минут. ќвс€ные хлопь€, молотые семена льна и какао залейте обезжиренным йогуртом. —лейте воду с чернослива, подождите, пока он остынет, и мелко нарежьте. ƒобавьте чернослив к остальным ингредиентам. ѕоставьте в холодильник, закрыв крышкой.

”тром вытащите его за полчаса до употреблени€. ѕервые дни будет немного непривычно, но потом это ощущение уйдет, и уже через неделю вы увидите результат!

«доровь€ и красоты вам!

–убрики:  ¬сЄ дл€ красоты
«доровье


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку