-Метки

аксессуары бохо стиль браслет своими руками брошь бусы видеоуроки выкройка выкройка платья выкройка юбки выкройки выкройки игрушек вышивка бисером вышивка гладью вышивка крестом вышивка лентами вязание крючком вязание спицами вязаные игрушки вязаные коврики вязаные мотивы декор интерьера декорирование джинсы дизайн интерьера дизайнерская одежда дизайнеры для уюта в доме елочные игрушки жакет заготовки на зиму игрушки из ткани игрушки ручной работы игрушки своими руками игрушки шитые из джинсы история моды картон клатч коврики колье кофейные игрушки кружево куклы куклы ручной работы куклы своими руками лоскутная техника лоскутное шитьё маски для лица мастер класс мастер-класс мода моделирование мокрое валяние народная кукла народный костюм новогоднее украшение новогодние игрушки новогодние поделки новогодний декор овечки одежда женская оздоровление окраска ткани омоложение пальто пасха переделка переделка джинсов переделка одежды платье платья подушки полезное полезные советы рубашки русский стиль сарафан своими руками серьги славянский стиль совушки совы стиль стиль бохо сумка ручной работы сухое валяние текстильные игрушки текстильные куклы тильда ткань трикотаж украшения украшения своими руками упаковка своими руками фелтинг филейное вязание цветы из ткани шибори юбка юбки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9979

Что такое детокс-ванна, зачем она нужна и как ее сделать в домашних условиях ?

Дневник

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 08:51 + в цитатник

 

Наверняка вы не раз слышали такое сейчас модное слово, как «детокс» ☺ 

Это сокращение от «детоксикация», которое обозначает комплекс процедур, направленных на очищение организма от всевозможных ядов: тяжелые металлы, пестициды и другие химические вещества.

Они попадают к нам в тело из еды, воды, воздуха, отравляют нашу кровь, клетки и ткани, что приводит в последствии к возникновению огромного количества опасных заболеваний. 

детоксhttp://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/детокс.jpg 600w" width="600" />

Сегодня существует огромное количество различных способов детоксикации организма. Кто-то для этого делает всевозможные чистки кишечника и крови, кто-то голодает, кто-то пьет различные жидкости и коктейли.

В общем, если задаться целью, можно составить оптимальную программу очищения своего тела из самых разных составляющих.

Я хочу с вами поделиться таким простым и доступным способом очищения тела, как детокс -ванна ☺

Я открыла для себя эту процедуру не так давно, но мне она очень понравилась и я с удовольствием вам о ней расскажу.

Это гораздо проще, чем голодание и употребление каких-то не очень вкусных коктейлей ☺ Поэтому берите на заметку эту интересную информацию. ☺

 

Детокс-ванна в домашних условиях

 
Детокс -ванна — это не только очень эффективная, но и простая доступная процедура.

Все, что вам нужно, чтобы очистить от нежелательных химических веществ и ядов кожу и ткани, а также простимулировать увеличение кислорода и кровоснабжение всего тела — это просто  полежать в ванне пару раз в неделю, растворив в воде несколько простых компонентов с вашей кухни.

детокс-ваннаhttp://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/2924722E-E2...485B9C43763B-копия-300x300.jpg 300w, http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/2924722E-E2E1-4E3D-864C-485B9C43763B-копия.jpg 700w" title="детокс-ванна" width="700" />

Ингредиенты для детокс-смеси для ванны

 

  • Возьмите по 3-5 ст.л различной соли — морскую,  розовую гималайскую, кельтскую, соль мертвого моря. В  идеале, нужно добавить английскую  и  магниевую соль.
  • Если такую смесь приготовить  сложно, просто берите хорошую морскую соль.
  • В общей сложности, у вас должно получится около 100-150, 0 соли. 
  • Теперь возьмите  2 ч.л  глицерина ( или базового масла)  и несколько капель (примерно 10 капель) вашего любимого эфирного масла.
  • Для детокса хорошо подойдут : лаванда, сандал, мандарин, апельсин, корица и бергамот
  • Все очень тщательно перемешайте в отдельной посуде.

Правила применения

детокс-ваннаhttp://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/99D87BF5-0E71-4089-B647-57FE7EAE1064-копия.jpg 638w" title="детокс-ванна" width="638" />

  • Заполните ванну  теплой водой,  но она не должна быть слишком горячей. Вам должно быть комфортно!!!!
  • Растворите в ней вашу готовую детокс -смесь из соли и соды (ВСЮ!!!) и добавьте 1 стакан настоящего яблочного уксуса.   ( Уксус  добавлять не обязательно,  но очень желательно) Все!!!
  • Теперь вам нужно полежать в ванне, но не более 20 минут.  Начинать нужно с 10 минут и постепенно увеличивать до 20 минут. Сначала 1 раз в неделю, а потом 2 раза.

Кожа после такой ванны  становится очень мягкой и гладкой,  раскрываются поры и идет мощный процесс ее очищения.

Детокс-ванна также поможет вам укрепить иммунитет и успокоить вашу душу и повысить настроение. Это отличный релакс ☺

Предупреждение

К сожалению, детокс -ванны имеют свои противопоказания. Эти процедуры нельзя проводить при диабете, гипертонии и сердечных заболеваниях.

 

  1. Также для детокса своего организма я принимаю живую кровь растений — жидкий хлорофилл
  2. Ем водоросли ( ламинарию, но чаще всего хлореллу)
  3. Пью зеленый чай матча и  медовую воду
  4. Завариваю имбирный чай с различными специями   
  5. Принимаю яблочную клетчатку 

И конечно же, самое главное, стараюсь не засорять свое тело рафинированной гадостью, в виде белой муки и сахара, и других вредных продуктов ☺ 

На этом все. Надеюсь, это информация была для вас полезна и процедура детокса вас по настоящему заинтересовала.

Буду рада, если поделитесь своими отзывами и комментариями, расскажите  свои способы очищения организма и свои детокс -программы для тела ☺

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Источник:http://zdorovyda.ru/detoks-vanna/
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]