9-10 апреля в Амстердаме прошла выставка "Искусство куклы", посвященная 10-летию DABIDА — голландско-бельгийскому институту художников-кукольников. Также в выставке участвовало много мастеров из других стран. Особенно мне хотелось увидеть и пообщаться с российским художниками, уже несколько лет занимающих лидирующие позиции в мире авторской куклы. Наряду с классическим балетом :) И бисером :)

Признаюсь — я тайный поклонник авторской куклы :)
И, если бы не посвятила свое творчество бисерным украшениям, непременно бы попробавала заниматься куклой!

Голландия, кроме привычных ветряков и пасущихся лошадей встретила, желтеньким рапсом вдоль автодорог и великолепной погодой.

Интернет-магазины, безусловно, гениальное изобретение, но при покупке в них одежды всегда есть риск, что мастерство фотографа окажется в разы выше мастерства дизайнера или портного. Так случилось и в этот раз. Покрутившись перед зеркалом в обновке, я поняла, что надевать ее вряд ли буду: очень уж она напоминает мне медицинский халат.

У меня вообще сложное отношение к белым вещам. Я их люблю и даже периодически покупаю. Но после этого они, как правило, повисают в шкафу ненадеванным мертвым грузом. Эту рубашку ожидала иная участь. Во-первых, она из натурального льна, а я его обожаю. А во-вторых, захотелось поиграть с красками.

Наверняка вы не раз слышали такое сейчас модное слово, как «детокс» ☺ 

Это сокращение от «детоксикация», которое обозначает комплекс процедур, направленных на очищение организма от всевозможных ядов: тяжелые металлы, пестициды и другие химические вещества.

Они попадают к нам в тело из еды, воды, воздуха, отравляют нашу кровь, клетки и ткани, что приводит в последствии к возникновению огромного количества опасных заболеваний. 

http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/детокс.jpg 600w" width="600" />

Сегодня существует огромное количество различных способов детоксикации организма. Кто-то для этого делает всевозможные чистки кишечника и крови, кто-то голодает, кто-то пьет различные жидкости и коктейли.

В общем, если задаться целью, можно составить оптимальную программу очищения своего тела из самых разных составляющих.

Я хочу с вами поделиться таким простым и доступным способом очищения тела, как детокс -ванна ☺

Я открыла для себя эту процедуру не так давно, но мне она очень понравилась и я с удовольствием вам о ней расскажу.

Это гораздо проще, чем голодание и употребление каких-то не очень вкусных коктейлей ☺ Поэтому берите на заметку эту интересную информацию. ☺

 

Детокс-ванна в домашних условиях

 
Детокс -ванна — это не только очень эффективная, но и простая доступная процедура.

Все, что вам нужно, чтобы очистить от нежелательных химических веществ и ядов кожу и ткани, а также простимулировать увеличение кислорода и кровоснабжение всего тела — это просто  полежать в ванне пару раз в неделю, растворив в воде несколько простых компонентов с вашей кухни.

http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/2924722E-E2...485B9C43763B-копия-300x300.jpg 300w, http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/2924722E-E2E1-4E3D-864C-485B9C43763B-копия.jpg 700w" title="детокс-ванна" width="700" />

Ингредиенты для детокс-смеси для ванны

 

• Возьмите по 3-5 ст.л различной соли — морскую,  розовую гималайскую, кельтскую, соль мертвого моря. В  идеале, нужно добавить английскую  и  магниевую соль.

• Если такую смесь приготовить  сложно, просто берите хорошую морскую соль.

• В общей сложности, у вас должно получится около 100-150, 0 соли. 

• Смешайте ее со 100, 0 обычно пищевой соды

• Теперь возьмите  2 ч.л  глицерина ( или базового масла)  и несколько капель (примерно 10 капель) вашего любимого эфирного масла.

• Для детокса хорошо подойдут : лаванда, сандал, мандарин, апельсин, корица и бергамот

• Все очень тщательно перемешайте в отдельной посуде.

Правила применения

http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/99D87BF5-0E71-4089-B647-57FE7EAE1064-копия.jpg 638w" title="детокс-ванна" width="638" />

• Заполните ванну  теплой водой,  но она не должна быть слишком горячей. Вам должно быть комфортно!!!!

• Растворите в ней вашу готовую детокс -смесь из соли и соды (ВСЮ!!!) и добавьте 1 стакан настоящего яблочного уксуса.   ( Уксус  добавлять не обязательно,  но очень желательно) Все!!!

• Теперь вам нужно полежать в ванне, но не более 20 минут.  Начинать нужно с 10 минут и постепенно увеличивать до 20 минут. Сначала 1 раз в неделю, а потом 2 раза.

• После процедуры  можно выпить чашку зеленого чая и настоя трав.

Кожа после такой ванны  становится очень мягкой и гладкой,  раскрываются поры и идет мощный процесс ее очищения.

Детокс-ванна также поможет вам укрепить иммунитет и успокоить вашу душу и повысить настроение. Это отличный релакс ☺

Предупреждение

К сожалению, детокс -ванны имеют свои противопоказания. Эти процедуры нельзя проводить при диабете, гипертонии и сердечных заболеваниях.

 

1. Также для детокса своего организма я принимаю живую кровь растений — жидкий хлорофилл
2. Ем водоросли ( ламинарию, но чаще всего хлореллу)
3. Пью зеленый чай матча и  медовую воду
4. Завариваю имбирный чай с различными специями   
5. Принимаю яблочную клетчатку 

И конечно же, самое главное, стараюсь не засорять свое тело рафинированной гадостью, в виде белой муки и сахара, и других вредных продуктов ☺ 

На этом все. Надеюсь, это информация была для вас полезна и процедура детокса вас по настоящему заинтересовала.

Буду рада, если поделитесь своими отзывами и комментариями, расскажите  свои способы очищения организма и свои детокс -программы для тела ☺

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Источник:http://zdorovyda.ru/detoks-vanna/