Упражнение, которое убирает лишние см на талии

 

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - 5 лучших супов для похудения.
Часть 2 - Стройность за 10 дней.
...
Часть 46 - Вараксин И.В. - Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ ( MP3 )
Часть 47 - Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
Часть 48 - Упражнение, которое убирает лишние см на талии

Тысяча и один способ работы с фурнитурой

http://www.livemaster.ru/topic/276607-tysyacha-i-odin-sposob-raboty-s-furnituroj-chast-1-ustanovka-furnitury-pressom?msec=68

Рецепты приготовления сала

Сало!!!
	Известно, что на Украине испокон веку любят сало, даже в шутку называют витамином С. Да и на Руси оно всегда пользовалось большой популярностью. Сегодня научно подтверждено, что сало - полезнейший продукт, оно и кормит, оно и лечит. Знаю с десяток способов засолки сала, чаще пользуюсь предлагаемым, простым и надежным.

Сало солeное впрок (заготовка)  

Очень хороший способ соления сала под металлические крышки. Раньше мы выращивали поросят, мясо закладывали в морозилку, а сало я обрезала и солила, но как не храни солeное сало, хоть и в морозилке, всe равно сразу из рассола лучше, сочнее. Кто заинтересовался, заходите!

Читать далее...

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов.



Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов.

Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.

Способ 2.

Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на мелкой тёрке свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и т.д.).

Способ 3.

Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.

Способ 4.

Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одна-две ложки в сутки).

Способ 5.

Съедайте между приёмами пищи по ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего мёда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно запить стаканом тёплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.

Способ 6.

Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него ст. ложку растительного масла.

Способ 7.

Берём по 100 грамм берёзовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берём ст. ложку готовой смеси и заливаем её 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку мёда. Выпиваем. После этого не пить и не есть.

Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой, растворяем в неё ложку мёда и выпиваем за 25 минут до завтрака. Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.

Способ 8.

Тщательно вымойте и высушите рис на газетах. Варите по 2 ст. ложки по утрам, меняя воду на протяжении 10 мин. После двух часов как Вы скушали эту кашу можно съесть одно свежее яблоко. Очищайте организм на протяжении недели и увидите замечательные результаты.
( из нета )

Сердечки для вдохновения.

БЛОГ Jolinka

Картинки для творчества. Bywater Fabric.

Под катом очень много...

Читать далее...

Улыбашки

как сделать кружевной абажур для подвесного светильника

способ №1:

Вам понадобятся: шнур и цоколь для светильника, а также несколько разноцветных вязаных салфеток в близких тонах (одна из них должна быть значительно больше остальных по диаметру), обойный клей, воздушный шарик.

 Промажьте края салфеток разведенным клеем или даже обмакните в чашу. Надуйте шарик до нужного размера, к его верхней части приложите большую салфетку и подвесьте шарик на нитку. Сверху прикрепите остальные салфетки, не закрывая снизу около трети высоты. Оставьте до полного высыхания (обычно, на ночь). Проколите шарик и выньте его остатки. Прикрепите арматуру светильника (шнур с цоколем) к верхней стороне абажура

Читать далее...

РАЗНОЦВЕТНЫЕ МОТИВЫ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА КРЮЧКОМ

Читать далее...

Вечно-молодая элегантность в одежде Луизы Спаньоли

Разбирая коллекцию журналов по интерьерам за прошлые годы, я случайно наткнулась на буклет, которого раньше не замечала, не понятно как затесался он в мою интерьерную подборку, но так или иначе, дождался своего часа - это был буклет с моделями 2011 года от Luisa Spagnoli

Целую неделю я (принимая вечернюю ванну) разглядывала эти модели и получала настоящее эстетическое наслаждение. Дело в том, что больше половины представленных в той коллекции моделей я сама себе изобрела и сшила  за последние 10 лет! А теперь, дорвавшись до интернета, решила поискать подробности о таком мне близком по стилю дизайнере

   .

Предлагаю Вам этот отсканированный буклет - может и Вас порадует элегантность и очарование  такого удивительно привлекательного стиля одежды:-) Я не знаю сколько стоит каждая из представленных в коллекции  2011 г. моделей, т.к. моё знакомство получилось заочно-виртуальным,а ещё я нашла какие в 2013 тренды - подбирайте и воплощайте по-вкусу, думаю не останетесь равнодушны! 

.

   .  

Читать далее...