LiveInternetLiveInternet

Авось из 3,95 млн. (+582 сутки) дневников

 -Метки

ШАНЕЛЬ аксессуары бохо стиль браслет своими руками броши брошь видеоуроки выкройка платья выкройка юбки выкройки выкройки игрушек вышивка бисером вышивка гладью вышивка крестом вышивка лентами вязаная юбка вязание крючком вязание спицами вязаные игрушки вязаные мотивы вязаный жакет гобелен декор интерьера декор одежды декорирование деним джинсовая одежда джинсы диета дизайн интерьера дизайнерская одежда дизайнеры елочные игрушки жакет журналы мод журналы по вязанию заготовки на зиму игрушки из ткани игрушки ручной работы игрушки своими руками игрушки шитые история костюма история моды картон коврики кофейные игрушки куклы куклы ручной работы куклы своими руками лоскутная техника лоскутное шитьё лоскутное шитье мастер класс мастер-класс мода моделирование мокрое валяние народная кукла народный костюм новогоднее украшение новогодние игрушки новогодние поделки новогодний декор одежда бохо одежда для кукол оздоровление окраска ткани омоложение органайзер пальто папье-маше пасха переделка переделка джинсов переделка одежды платье платья полезное полезные советы русский стиль сарафан своими руками серьги славянский стиль совы стиль стиль бохо сумка ручной работы сухое валяние текстильные игрушки текстильные куклы ткачество украшения украшения своими руками упаковка своими руками фелтинг филейное вязание цветы из ткани юбка юбки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Создан: 22.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10915

Пьём вечером стакан, а утром худеем на 1,5 кг...

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьём вечером стакан, а утром худеем на 1,5 кг...

Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

Предлагаем вам рецепт чудо-напитка для похудения.

1482794573_napitok1

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Л-карнитин для похудения и не только

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Mr_Yazaki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Л-карнитин в последнее время все больше на слуху. Причем, интересен этот препарат самым разным категориям населения. Но, наверное, основной всплеск спроса на информацию об этом средстве исходит со стороны лиц, желающих похудеть. Что же, Л-карнитин действительно может быть использован, как комплексный препарат для снижения веса. И, все же, имеются у него и другие особенности, которые привлекают внимание уже совершенно иных потенциальных потребителей. В частности, Л-карнитин может улучшать память. Само собой, спортсменам Л-карнитин так же интересен.

В интернете можно встретить настолько восторженные отзывы об Л-карнитине, что как-то сразу и не верится. А не очередная ли это уловка со стороны маркетологов, которые то и дело норовят впарить честным гражданам новый чудо-препарат для похудения за неделю на 30 килограмм без диет, регистрации и смс? )

Что же, давайте разбираться! Для начала немного вводной информации, а затем рассмотрим полезные свойства Л-карнитина и напоследок, конечно же, коснемся возможных негативных последствий и просто недостатков, которые, как бы это не хотели от нас скрыть вездесущие маркетологи, все-таки имеются и у такого замечательного препарата, как Л-карнитин.

Л-карнитин для похудения

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Одно простое движение, а похудели сотни!

Понедельник, 12 Декабря 2016 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Одно простое движение, а похудели сотни!

 

Одно простое движение, а похудели сотни!

Всего 1 минута в день…

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

Выход есть! «Так Просто!» нашел способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.

Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!

Упражнение «Восьмерка»

Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время до 2–3 минут. Чтобы не пропустить очередную мини-тренировку, установи для себя напоминание в телефоне. Кстати, так же можно поступить и в отношении питьевого режима.

В зале упражнение «Восьмерка» выполняют с гимнастической палкой, а в домашних условиях в качестве реквизита отлично подойдет полотенце.

Встань прямо, ноги размести по ширине плеч. Ухватись за противоположные концы полотенца. Вытяни полотенце вертикально перед собой. Не уменьшая натяжения полотенца, отведи руки вправо, затем вверх, и, описывая полукруг над головой, перемести руки с полотенцем к левой стороне.

Поменяв положение рук (сравни фото), опиши полукруг через наклон в обратную сторону.

Движения должны выглядеть, будто ты описываешь корпусом восьмерку. Важно: следи, чтобы ноги оставались максимально неподвижными, не раскачивай слишком бедрами!

 

Вот как упражнение «Восьмерка» выглядит на практике!


Упражнение эффективно прорабатывает косые мышцы живота, спину, укрепляет мышцы рук. Уже через 2 недели можешь смело делать замеры талии, будешь приятно удивлена!

Результаты будут еще более заметны, если перед началом 2-недельного тренинга устроить разгрузочный день, чтобы как следует очистить организм.

Пост с фотографиями

https://takprosto.cc/uprazhnenie-vosmerka/



https://takprosto.cc/uprazhnenie-vosmerka/

Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Самый правильный завтрак: очищаемся от токсинов и стройнеем!

Дневник

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 08:52 + в цитатник
Правильный завтрак — это залог здоровья и хорошего самочувствия на весь день!
Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Это завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес, сбросить 3 — 5 килограммов!

Ингредиенты:

2 ст. л. овсянки
300 мл обезжиренного йогурта
3 шт. чернослива
1/3 ч.л. какао порошка
1 ч. л. мелкоизмельченного льняного семени.

Способ приготовления

Внимание! Готовить завтрак нужно не утром, а с вечера! Чернослив запариваете 100 мл кипятка, накрываете крышкой и оставляете на 10 минут. Овсяные хлопья, молотые семена льна и какао залейте обезжиренным йогуртом. Слейте воду с чернослива, подождите, пока он остынет, и мелко нарежьте. Добавьте чернослив к остальным ингредиентам. Поставьте в холодильник, закрыв крышкой.

Утром вытащите его за полчаса до употребления. Первые дни будет немного непривычно, но потом это ощущение уйдет, и уже через неделю вы увидите результат!

Здоровья и красоты вам!

Рубрики:  Всё для красоты
Здоровье

Уникальные 3 рецепта для ускорения метаболизма

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные 3 рецепта для ускорения метаболизма

Уникальные 3 рецепта для ускорения метаболизма


 

 

1-й рецепт для ускорения обмена веществ

Необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

Уникальные три рецепта для ускорения метаболизма

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ:

Необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма:

Завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, как он немного остынет - чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина

Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Пилинг-скатка своими руками — свежее лицо за пять минут!

Дневник

Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 08:57 + в цитатник

Пилинг-скатка своими руками — свежее лицо за пять минут! | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Осень, друзья мои, глубокая осень за окном… Думаете, это унылая пора? Отнюдь, осень — самое время для омолаживающих косметических процедур! Поэтому сегодня я предлагаю вам самостоятельно приготовить пилинг-скатку 3 эффективное, простое и крайне бюджетное средство для гладкости кожи и прекрасного цвета лица.

Вообще-то, пилинг-скатка — продукт не новый. Просто с распространением корейской косметики (где такие средства очень популярны, ибо светлая матовая кожа — признак аристократизма в Юго-Восточной Азии), он снова стал популярным. Но им пользовались еще наши бабушки и делали они его не только дома, но и в салонах красоты советских времен. Как вы уже догадались, речь идет о так называемой «скаточке» на основе хлористого кальция — эффективном, но щадящем (по сравнению с кислотным) пилинге для глубокого отшелушивания клеток рогового слоя эпидермиса. Такой пилинг-скатка позволяет:

- мгновенно омолодить кожу за счет обновления верхних слоев эпидермиса (слущивания застарелого рогового слоя и стимулирования активного роста нового слоя эпителия — молодого, эластичного и прочного;

- удалить мертвые и больные клетки эпидермиса, а с ними и частички въевшейся в них пыли, кожного клеща, грибков, бактерий и вирусов (надеюсь, вы в курсе, что вирусы очень часто проникают в наш организм через кожу и слизистые: сначала они скромно заселяются в клетки верхних слоев эпидермиса, постепенно приручают нашу иммунную систему (дескать, я свой, родной), а уж потом нагло идут по своим делам. Выход — удаляем вирусы вместе со старой кожей);

- очистить протоки сальных желез, удалить комедоны, подсушить гнойнички, снизить количество угревой сыпи, повысить местный иммунитет кожи;

- стянуть поры кожи (матирующий эффект), что придаст ей более молодой, подтянутый и ухоженный вид;

- осветлить и отбелить кожу, выровнять ее тон, удалить совсем или уменьшить яркость пигментных пятен, которые так нас старят - кожа приобретает приятную белизну, матовость и мраморную прозрачность;

- выровнять поверхность кожи (устранение мелких морщин, особенно, «гусиных лапок» в уголках глаз, шелушения, рубцов и шрамов, следов от угревой сыпи).

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты

Метки:  

ДЕШЁВЫЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ " 45+"

Дневник

Суббота, 29 Октября 2016 г. 08:14 + в цитатник



Рубрики:  Всё для красоты/Молодеем

Метки:  

Утренняя японская диета поможет худеть на килограмм в день!

Среда, 05 Октября 2016 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренняя японская диета поможет худеть на килограмм в день!

 Вся фишка — в бананах!

2728-696x464

 

Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает!

 

Что еще лучше, она не требует от вас каких-то чрезмерных усилий. Потому в целом свои привычки в питании менять не обязательно. Именно поэтому эта диета стала такой популярной.

 

Разработал ее японец Хироси Ватанабе, впервые он представил ее в своей книге с говорящим названием: «Утренняя банановая диета«.

 

Суть очень проста: утро вы должны есть только бананы и пить воду комнатной температуры.

Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Если выбирать диету, то только эту!

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если выбирать диету, то только эту!

 

clip_image001

Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов… Отказавшись от углеводов, ты сможешь быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Рисовая маска для лица.

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовая маска для лица.

Очень результативеая рисовая маска для лица! Ведь рис —  это удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца. Так что не ленитесь - а делайте её всего 1 раз в неделю. также Ваша кожа получит витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.


eXMm9De7pcI (542x300, 166Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Молодеем

Метки:  

 Страницы: 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1
LiveInternet
О проекте
  • Версия для PDA
  • Контакты
  • Разместить рекламу