Страны с самыми большими пенсиями

Читать далее...

живи и радуйся

Урaа!!!!! Это для нас!

.> Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает
> главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
>
> Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
>
> Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь,
> правда ли это?
> Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества
> сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт
> независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё
> равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю,
> гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
>
> В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше
> фруктов и растительной пищи?
> О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы?
> Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат
> говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в
> ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
>
> В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
> О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
> дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость,
> благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится
> из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
>
> В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
> О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте.
> Вы в порядке.
>
> В: Жареное вредно?
> О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и
> насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
>
> В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
> О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для
> мускула - это к увеличению размера данного мускула.
>
> В: Шоколад наносит вред?
> О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт
> питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с
> намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо
> сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и
> бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий
> сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того
> стоило, какое прекрасное путешествие!..
>
> В: Что Вы можете ещё посоветовать?
> О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы
> бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и
> несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но
> живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако
> живут 450 лет.
>
.