-Метки

ШАНЕЛЬ аппликация бабушкин квадрат бохо стиль браслет своими руками броши брошь брюки бусы видеоуроки выкройка выкройка платья выкройка юбки выкройки вышивка бисером вышивка гладью вышивка крестом вышивка лентами вязаная одежда вязаная юбка вязание крючком вязание спицами вязаное платье вязаные игрушки вязаные мотивы вязаный жакет гобелен декор интерьера декор одежды декорирование деним джинсовая одежда джинсы диета дизайн интерьера дизайнерская одежда елочные игрушки жакет журналы журналы мод журналы по вязанию заготовки на зиму игрушки из ткани игрушки ручной работы игрушки своими руками история моды картон квилт кофейные игрушки кружево кукла куклы куклы ручной работы куклы своими руками лоскутная техника лоскутное шитьё лоскутное шитье мастер класс мастер-класс мода мокрое валяние народная кукла народный костюм новогоднее украшение новогодние игрушки новогодние поделки новогодний декор одежда бохо одежда для кукол окраска ткани органайзер пальто папье-маше пасха переделка переделка джинсов переделка одежды переделки платье платья полезное полезные советы русский стиль своими руками славянский стиль стиль стиль бохо сумка ручной работы сухое валяние сыр текстильные игрушки текстильные куклы ткачество украшения украшения своими руками упаковка своими руками фелтинг филейное вязание цветы из ткани юбка юбки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2010
Записей: 8027
Комментариев: 2852
Написано: 11719

Записи с меткой диета

(и еще 237190 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

браслет своими руками брошь видеоуроки выкройка выкройки вышивка бисером вышивка гладью вышивка крестом вязание крючком вязание спицами вязаные игрушки декорирование джинсовая одежда джинсы елочные игрушки журналы мод журналы по вязанию игрушки ручной работы игрушки своими руками история моды куклы куклы ручной работы куклы своими руками лоскутная техника лоскутное шитьё мастер класс мастер-класс мода мокрое валяние народный костюм новогодние игрушки новогодние поделки новогодний декор переделка джинсов переделка одежды платье платья русский стиль своими руками стиль бохо сумка ручной работы сухое валяние сыр текстильные игрушки текстильные куклы украшения упаковка своими руками фелтинг цветы из ткани юбка юбки

Новая недельная лимонная диета сжигает жир и детоксифицирует ваш организм

Четверг, 03 Августа 2017 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая недельная лимонная диета сжигает жир и детоксифицирует ваш организм

Действительно работает! Результат удивляет!

limdi_1 (700x390, 161Kb)

У нас есть идеальный рецепт для вас, если вы действительно хотите избавиться от лишнего жира и похудеть. Мы настоятельно рекомендуем использовать следующий детоксификационный напиток в вашем ежедневном рационе! Этот напиток будет детоксифицировать ваш организм, стимулировать процесс сжигания жира и обеспечивать ваш организммножеством питательных веществ и подарит вам результаты в кратчайшие сроки.

0_a255b_b5876e30_M (255x120, 28Kb)
Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Кефир и свекла: до 5 кг за 7 дней. Эффективный способ сбросить лишний вес.

Вторник, 30 Мая 2017 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир и свекла: до 5 кг за 7 дней. Эффективный способ сбросить лишний вес.

1-10-e1489479864395 (650x433, 38Kb)

 

Кефир и свекла — одни из самых доступных продуктов, с помощью которых можно скинуть лишний вес. Они помогают в кратчайшие сроки избавиться от пары-тройки килограммов и очистить организм от токсинов и шлаков.


Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

ОБЪЯСНЯЕМ НА ПАЛЬЦАХ: СКОЛЬКО ЕДЫ НУЖНО СЪЕДАТЬ ЗА РАЗ. ДА ЭТО ЖЕ ЛУЧШЕ ЛЮБОЙ ДИЕТЫ

Четверг, 16 Марта 2017 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЪЯСНЯЕМ НА ПАЛЬЦАХ: СКОЛЬКО ЕДЫ НУЖНО СЪЕДАТЬ ЗА РАЗ. ДА ЭТО ЖЕ ЛУЧШЕ ЛЮБОЙ ДИЕТЫ

Чтобы похудеть, не обязательно жестоко себя ограничивать и отказываться от некоторых любимых продуктов! Секрет здорового похудения — в количестве еды, которую ты съедаешь за раз.

Научный журнал Guard Your Health опубликовал ряд исследований, которые доказывают, что в последнее время проблема переедания стала набирать обороты. Предлагаем тебе простой метод, который навсегда отучит тебя есть большими порциями!

Сколько грамм еды нужно съедать за раз

сколько грамм еды нужно съедать за раз

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Утренняя японская диета поможет худеть на килограмм в день!

Среда, 05 Октября 2016 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренняя японская диета поможет худеть на килограмм в день!

 Вся фишка — в бананах!

2728-696x464

 

Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает!

 

Что еще лучше, она не требует от вас каких-то чрезмерных усилий. Потому в целом свои привычки в питании менять не обязательно. Именно поэтому эта диета стала такой популярной.

 

Разработал ее японец Хироси Ватанабе, впервые он представил ее в своей книге с говорящим названием: «Утренняя банановая диета«.

 

Суть очень проста: утро вы должны есть только бананы и пить воду комнатной температуры.

Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Если выбирать диету, то только эту!

Пятница, 30 Сентября 2016 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если выбирать диету, то только эту!

 

clip_image001

Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов… Отказавшись от углеводов, ты сможешь быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Избавиться от 8 килограмм лишнего веса реально за неделю!

Пятница, 17 Июня 2016 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавиться от 8 килограмм лишнего веса реально за неделю!

Избавиться от 8 килограмм лишнего веса реально за неделю!

Можно заметно похудеть и за 7 дней. Попробуем?

 
 

Вы отчаялись похудеть к назначенной дате? Цифры на весах упорно не уменьшаются? А так хотелось пойти на вечеринку в узком вечернем платье или прийти на встречу одноклассников стройной как в юности…

x126Еще не все потеряно. Можно заметно похудеть и за 7 дней. Попробуем?

 

Не стоит экспериментировать на себе, поддаваясь обаянию рекламы таблеток для похудения. Здоровое сбалансированное питание, соблюдение режима и твердое желание воплотить в жизнь свои планы сделают все необходимое без сомнительной «химии».

Эту систему питания создали в General Motors для работников компании с целью улучшения здоровья людей, которые целый день заняты на рабочих местах и имеют мало времени для мероприятий, направленных на снижение веса.

При серьезном отношении к рекомендациям по питанию от GM от этой диеты можно получить максимально эффективный результат. Четкое следование правилам и плану питания гарантированно уменьшит ваш вес и уже через неделю стрелка весов покажет на 5 кг меньше.

Во-первых, есть надо строго в указанное время, наверстывать позже нельзя. Сытный поздний ужин после пропущенного обеда не способствует похудению! Есть надо каждые 3 часа, но понемногу.!

Во-вторых, не давайте разыграться чувству голода. Только проголодаетесь — немедленно съешьте что-то!

Распишем неделю системы GM по дням.

Первый

День наиболее важный. Целый день надо питаться только фруктами, любыми, кроме бананов. Наслаждайтесь, ешьте те дары природы, которые вам по вкусу.

Дыни и арбузы являются идеальным вариантом, но если не сезон, то подойдут и яблоки, киви, абрикосы, клубника. Все, что нравится, только не бананы.

В этом день любые другие продукты под запретом.

Питьевой режим —от 8 до 12 чашек воды.

Чтобы побороть голод, если он возникнет, делайте больше порции, готовьте фруктовые миксы.

Второй

Второй день недели надо наполнить овощами, как сырыми, так и отварными (но без соли и масла). Морковь, шпинат, огурцы, кабачки, брокколи, тыква, свекла должны быть на вашем столе.

Также важно в этот день включить хотя бы 1 раз в меню вареную картошку.

В этот день заработает как надо пищеварительная система, что будет заметно по походам в туалет.

Это очень важно для очистки организма и перехода к правильно работе всех систем ЖКТ.

Питьевой режим — как в первый день.

Третий

В третий день недели ешьте и фрукты и овощи. За исключением картошки и бананов. Любые другие, в любом количестве.

Но есть одно правило — не разрешается смешивать овощи и фрукты в один прием пищи. То есть, например, на завтрак можно съесть фруктовый салат, печные овощи на обед, яблоко в полдник, тарелку фруктов вечером.

Пейте много воды, также как в первый и второй день.

Четвертый

День молочно-банановый. Очень вкусный день, в течение которого следует скушать около 8 бананов и 3 чашки молока. Но больше никаких продуктов, ни в каком виде!

В этот день вы не будете голодны и самочувствие будет отличным. Не забудьте, есть надо как минимум четыре раза.

В основные приемы пищи пьют молоко.

Пятый

Это праздник для любителей помидоров. Именно помидорчики надо есть на завтрак и ужин, в общем числе до 7 штук за эти два приема пищи. В обед — порция риса.

Поскольку в этот день в организме образуется много кислоты мочевой, то и пить надо много. От 12 до 15 чашек воды.

Шестой

В обед — порция риса. Все остальное питание состоит из фруктов-овощей.

Седьмой

Неделя на исходе. В этот день фрукты не едят, по пьют фруктовые соки. Из продуктов — порция риса и любые овощи на ваш вкус. Соки должны быть свежими, то есть свежевыжатыми.

Неделя на этом рационе — и результат налицо! Лишние килограммы уйдут и долго не будут возвращаться, ведь пищеварительная система хорошо прочищена и отменно работает.

Повтор диеты возможен через месяц.

Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Как сбросить 3 кг в неделю не прибегая к диетам

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 05:32 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сбросить 3 кг в неделю не прибегая к диетам

Как сбросить 3 кг в неделю не прибегая к диетам

Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

 

1. Заварите себе 300 мл крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своем здоровье!

2. Съедайте по половинке грейпфрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейпфрут — один из самых эффективных сжигателей жира.

3. Налейте в чашку (200 мл.) горячей воды, насыпьте туда корицы. Оставьте на полчаса остыть. В уже холодную (это важно!) жидкость добавьте мёд. Полчашки выпейте сразу перед сном, а оставшуюся половину — натощак с утра.

 

4. Выпивайте по 2 стакана чистой воды за 10-15 минут до еды. Это сильно ускоряет метаболизм, помогает пище правильно перевариваться, не откладываясь в жир.

5. Жуйте каждый кусочек не менее 50-ти раз. «Еду надо пить, напитки надо есть» — вот девиз древних буддийских монахов, которые отличались своей худощавостью в древности, когда этот обычай соблюдался.

Всего лишь соблюдая 1-2 из этих правил вы сможете сбросить 0,5-3 кг за неделю, не придерживаясь никаких ограничений в питании! Ну а если вы сможете придерживаться всех 5-ти пунктов, то вы неизбежно потеряете не меньше 3 кг всего за 7 дней! Чудо, не правда ли? А главное, без каких-либо усилий!

 

Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

ХУДЕЕМ НА КИЛОГРАММ В ДЕНЬ! УТРЕННЯЯ ЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Дневник

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 07:59 + в цитатник

 

Вся фишка — в бананах!

Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает!

Что еще лучше, она не требует от вас каких-то чрезмерных усилий. Потому в целом свои привычки в питании менять не обязательно. Именно поэтому эта диета стала такой популярной.

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Как быстро похудеть и избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Дневник

Четверг, 23 Июля 2015 г. 23:00 + в цитатник

Как быстро похудеть и избавиться от целлюлита в домашних условиях?Этот текст я решила написать для тех, кто устал безрезультатно сидеть на диетах, принимать различные препараты, тратить свое время на физические упражнения, чтобы похудеть. Также весьма полезно будет ознакомиться с этим материалом девушкам и женщинам, которые мечтают избавиться от целлюлита. На самом деле, похудеть и избавиться от целлюлита, и даже растяжек, вполне реально. Другое дело, что на это уйдет время, да и потом, как не крути, придется себя в чем-то ограничивать, а также выделить время на упражнения для похудения.

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Экстремальная диета кефир и лимон на 3 дня

Дневник

Четверг, 14 Мая 2015 г. 06:38 + в цитатник

Кефирно-лимонная диета полезна для спортсменов, которым нужно быстро сбросить несколько килограммов. Необходимость соответствия определенной весовой категории заставляет участников соревнований по боевым искусствам худеть до ее достижения. Танцорам нужно поддерживать фигуру в форме, соответствующей эстетическим стандартам красоты. Резкое и значительное похудение может понадобиться людям, страдающим от избыточного веса для приведения тела в хорошую физическую форму.

Экстремальная диета кефир и лимон на 3 дня

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Худеем

Метки:  

 Страницы: [2] 1