-Метки

ШАНЕЛЬ аппликация бабушкин квадрат бохо стиль браслет своими руками броши брошь брюки бусы видеоуроки выкройка выкройка платья выкройка юбки выкройки вышивка бисером вышивка гладью вышивка крестом вышивка лентами вязаная одежда вязаная юбка вязание крючком вязание спицами вязаное платье вязаные игрушки вязаные мотивы вязаный жакет гобелен декор интерьера декор одежды декорирование деним джинсовая одежда джинсы диета дизайн интерьера дизайнерская одежда елочные игрушки жакет журналы журналы мод журналы по вязанию заготовки на зиму игрушки из ткани игрушки ручной работы игрушки своими руками история моды картон квилт кофейные игрушки кружево кукла куклы куклы ручной работы куклы своими руками лоскутная техника лоскутное шитьё лоскутное шитье мастер класс мастер-класс мода мокрое валяние народная кукла народный костюм новогоднее украшение новогодние игрушки новогодние поделки новогодний декор одежда бохо одежда для кукол окраска ткани органайзер пальто папье-маше пасха переделка переделка джинсов переделка одежды переделки платье платья полезное полезные советы русский стиль своими руками славянский стиль стиль стиль бохо сумка ручной работы сухое валяние сыр текстильные игрушки текстильные куклы ткачество украшения украшения своими руками упаковка своими руками фелтинг филейное вязание цветы из ткани юбка юбки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2010
Записей: 8025
Комментариев: 2852
Написано: 11717

Хантер Стоктон Томпсон: «Остерегайтесь поиска цели. Вместо этого ищите образ жизни!»

Пятница, 06 Декабря 2019 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хантер Стоктон Томпсон: «Остерегайтесь поиска цели. Вместо этого ищите образ жизни!»

Хантер Стоктон Томпсон: «Остерегайтесь поиска цели. Вместо этого ищите образ жизни!»

Советы – это порождение человека, который их даёт. Что верно для одного, то может обернуться бедой для другого.
/cdn.lifedeeper.ru/wp-content/uploads/2019/02/tom-768x403.jpg" target="_blank">https://cdn.lifedeeper.ru/wp-content/uploads/2019/02/tom-768x403.jpg 768w" style="box-sizing: inherit; border-style: none; max-width: 100%; height: auto; vertical-align: middle;" width="1200" />
 

Мы должны ставить цели, соответствующие нашей личности.

В апреле 1958 года 22-летний Хантер Стоктон Томпсон, наиболее известный как автор романа «Страх и отвращение в Лас-Вегасе», написал письмо своему другу Юму Логану, который обратился к нему за советом.

Что делает его ответ более глубоким и интересным, так это тот факт, что тогда никто не знал, что Томпсон станет одним из наиболее важных писателей 20-го века. Его представления о жизни имели гипотетический характер – они были обусловленны верой.

Если правда, что наши убеждения становятся нашей реальностью, то пример Хантера С. Томпсона – это один из лучших примеров, реализованных в жизни.

Возможно, его взгляды вдохновят вас:

22 апреля 1958 года, Пэрри-стрит, 57 Нью-Йорк

«Дорогой Юм,

Ты просишь совета: как же это свойственно людям и как же это опрометчиво! Давать совет человеку, который спрашивает, что делать со своей жизнью, – значит иметь нечто очень близкое к эгомании. Указать человеку на правильную основную цель – направить дрожащий палец в нужном направлении – такую ответственность возьмёт на себя только дурак.

Я не дурак, но я уважаю искренность, с которой ты спрашивать моего совета. Прошу тебя, читая мои слова, помни, что все советы – это порождение человека, который их даёт. Что верно для одного, то может обернуться бедой для другого. Я не вижу жизнь твоими глазами, а ты не видишь её моими. Если бы я попытался дать тебе конкретный совет, это было бы, словно слепой ведёт слепого.

«Быть или не быть, вот в чем вопрос.
Достойно ль смиряться под ударами судьбы,
Иль надо оказать сопротивленье
И в смертной схватке с целым морем бед…» У. Шекспир

Вопрос в действительности выглядит так: стоит ли просто плыть по течению, или необходимо идти к цели? Это выбор, который сознательно или неосознанно должен сделать каждый из нас в какой-то момент своей жизни.Так мало людей это понимают! Подумай о любом когда-либо принятом решении, которое повлияло на твоё будущее. Я могу ошибаться, но полагаю, выбор, хоть и косвенно, всегда стоял между двумя вещами, которые я упомянул: плыть по течению или идти к цели.

Почему бы не плыть по течению, если у тебя нет цели? Это уже другой вопрос. Бесспорно, лучше наслаждаться плаванием, чем плыть в неизвестности. Но как же человеку найти цель? Не воздушный замок в облаках, а нечто реальное и осязаемое. Как может человек быть уверен, что это не «карамельные скалы», манящая сладкая цель, которая имеет мало вкуса и мало смысла?

Ответ и, в каком-то смысле, трагедия жизни в том, что мы стремимся понять цель, а не человека. Мы ставим перед собой задачу, требующую определённых действий: и мы это делаем. Но мы приспосабливаемся к требованиям концепции, которая теряет силу. Предположим, в юности ты хотел стать пожарным. Я более чем уверен, что ты больше не хочешь им быть.

Почему? Потому что твои взгляды изменились.

Не пожарный изменился, а ты другой. Каждый человек – это сумма его реакций на жизненный опыт. С новыми и всё большими впечатлениями ты становишься другим человеком, а, следовательно, твои взгляды меняются. Это продолжается снова и снова. Каждая реакция представляет собой процесс обучения; каждое значительное впечатление изменяет твои взгляды.

Насколько глупо было бы постоянно корректировать свою жизнь под требования цели, на которую мы каждый день смотрим с разных углов? Что в таком случае мы надеемся нажить кроме скачущего невроза?

 

Значит, ответ в том, что не надо иметь дело с целями, по крайней мере, с существенными. Чтобы основательно расписать эту тему, потребовалась бы пачка бумаги. Одному Богу известно, сколько книг написано на тему «смысл жизни человека» и тому подобное, и только Бог знает, сколько людей на эту тему размышляли. Мало смысла в моей попытке рассказать об этом в двух словах, так как я первый готов признать у себя отсутствие подготовки, чтобы сводить смысл жизни к одному-двум пунктам.

Я буду держаться подальше от термина «экзистенциализм», но ты имей в виду, что это своего рода ключ. Попробуй почитать «Бытие и ничто» Жан-Поля Сартра или небольшое произведение под названием «Экзистенциализм от Достоевского до Сартра»Это просто предложения. Но если тебя устраивает, кто ты есть и чем занимаешься, то отодвинь эти книги подальше. (Не стоит будить спящую собаку.) Но вернёмся к ответу. Как я сказал, наша приверженность материальной цели в лучшем случае представляется неразумной. Поэтому мы не стремимся быть ни пожарными, ни банкирами, ни полицейскими, ни врачами. Мы стремимся быть самими собой.

Но не пойми меня неправильно. Я не имею в виду, что мы не можем быть пожарными, банкирами или врачами. Я подразумеваю, что мы должны ставить цели, соответствующие нашей личности, а не заставлять личность соответствовать цели. В каждом человеке объединились наследственность и окружающая среда, чтобы произвести существо с определёнными способностями и желаниями, в том числе с глубоко укоренившейся потребностью работать так, чтобы его жизнь была осмысленной. Человек должен быть кем-то; он должен иметь значение.

Насколько я это понимаю, формула работает примерно так: человек должен выбрать путь, который позволит его способностям реализоваться с максимальной эффективностью в сторону удовлетворения собственных желаний. При этом он удовлетворяет потребности (проявляя свою личность, работает в соответствии с шаблоном по направлению к поставленной цели) и избегает неприятностей на пути реализации своего потенциала (выбирая путь, который не ограничивает его в саморазвитии). При этом он избегает страха увидеть, как его цель теряет очарование по мере того, как он к ней приближается (не подстраивает себя для удовлетворения запросов того, что он ищет, а прогибает свою цель, чтобы она соответствовала его способностям и желаниям).

Короче, он не посвящает свою жизнь достижению заранее определённой цели, а скорее выбирает образ жизни, который, как он точно знает, доставит ему удовольствие. Цель полностью второстепенна: ключевое значение имеет процесс движение к цели. Кажется, почти смешно говорить, что человек должен действовать по шаблону, который он сам для себя выбрал. Если же позволить другому человеку определить твои цели, это значит отказаться от одного из самых важных аспектов жизни – от акта воли, который и делает человека личностью.

Давай предположим, что у тебя есть выбор из восьми путей (все они, конечно, заранее определены). И давай предположим, что ты не видишь реальной цели ни в одном из них. Тогда – и в этом суть всего, что я сказал, – ты должен найти девятый путь.

Естественно, это не так просто, как кажется. У тебя была относительно ограниченная жизнь, ты вёл вертикальное, а не горизонтальное существование. Поэтому несложно понять, как ты себя чувствуешь.

Но человеку, который медлит с выбором, достанется выбор, сделанный обстоятельствами.

Поэтому, если сейчас ты в числе разочарованных, то тебе ничего не остаётся, кроме как принять всё как есть, или всерьёз искать что-то другое. Но остерегайся поиска цели. Вместо этого ищи образ жизни.

Реши, как ты хочешь жить, а потом посмотри, что ты можешь сделать, чтобы заработать на жизнь в рамках такого образа жизни.

Но ты скажешь: «Я не знаю, где искать, я не знаю, что искать».

И в этом суть. Стоит ли отказываться от того, что я имею, чтобы искать что-то лучше? Я не знаю, так ли это? Кто может принять такое решение, кроме тебя? Но, даже решив начать поиски, ты пройдёшь долгий путь к своему выбору.

Если я не остановлюсь, то напишу книгу. Надеюсь, что это не так запутано, как кажется на первый взгляд. Имей в виду, что это мой взгляд на вещи. Я думаю, что он вполне применим в целом, но ты можешь не согласиться.

Каждый из нас должен создать собственные убеждения – свои я изложил.

Если какая-либо часть из них кажется тебе, не имеющей смысла, обязательно обрати на это моё внимание. Я не пытаюсь отправить тебя на поиски Вальгаллы, а лишь указываю, что нет необходимости принимать выбор, навязанный тебе жизнью. Никто не обязан делать всю оставшуюся жизнь то, чего он не хочет. Но опять же, если то, что ты делаешь, тебя воодушевляет, то всеми силами убеди себя, что ты должен этим заниматься. Ты будешь не один.

На этом пока всё,
по-прежнему твой друг, Хантер»

Человеку, который медлит с выбором, достанется выбор, сделанный обстоятельствами. (Хантер С. Томпсон)

 

***************************************************************************

 

Рубрики:  Самосовершенствование

Татьяна Черниговская: «Нельзя читать глупые книги, общаться с придурками и слушать плохую музыку – все это остается в вашем мозгу»

Понедельник, 21 Января 2019 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Татьяна Черниговская: «Нельзя читать глупые книги, общаться с придурками и слушать плохую музыку – все это остается в вашем мозгу»
 


Татьяна Черниговская: «Нельзя читать глупые книги, общаться с придурками и слушать плохую музыку – все это остается в вашем мозгу»



Почему коммуникация – это не главная задача языка, опасно ли для мозга оттягивать работу до дедлайна и почему фраза о том, что нервные клетки не восстанавливаются, безнадежно устарела?  Об этом рассказала профеcсор СПбГУ, доктор филологии и биологии, лицо и посол современной науки в Петербурге Татьяна Черниговская




То, что нас окружает – порождение нашего мозга?


На мое несчастье, мозг теперь моден, его функциями стали интересоваться далекие от науки люди. Я думаю, это связано с тем, что мы хотим знать, кто мы такие. Ничего сложнее, чем мозг, мы не можем даже представить. Я уже несколько лет нахожусь под впечатлением от фразы академика Владислава Лекторского «Мозг находится в мире, а мир находится в мозгу». Какие у вас есть основания считать, что все, что вы видите, не порождения вашего мозга? Для человека с галлюцинациями его видения – такая же реальность, невозможно доказать ему, что их нет. Фраза Лекторского опасная – непонятно, как нам выкрутиться. Так что лучше об этом на ночь не говорить.


Люди – цари планеты?

Мы считаем, что мы цари природы, лучше всех на Земле и такими и останемся. Но мы совсем недолго живем на планете, например, по сравнению с дельфинами и их невероятным мозгом, который еще посложней нашего. Они появились 60 миллионов лет назад, а мы – 250 000, что даже не милисекунда по эволюционной шкале, так что гордиться тут особо нечем. Уже не говоря о том, что никто не утверждал, что это и есть конец эволюции. Неясно, куда именно мы будем двигаться, будут ли это киборги, что очень вероятно, или биологическое существо – и тогда очевидно, что развиваться будет мозг. Не уши же.



Человеком мы рождаемся или становимся?


В 1970 году вышел фильм «Дикий ребенок» гениального режиссера Франсуа Трюффо. Сюжет основан на реальном случае: появился мальчик лет 8-10, он был похож на человека, но в полной степени им не являлся – мы называем таких людей Маугли, имея в виду, что они сформировались вне социума и языка. Главный вопрос картины – «Человеком мы рождаемся или становимся?» То есть нужно для этого работать или этот статус дается по праву рождения? Не буду пересказывать фильм, но ничем хорошим история не закончилась – мы так устроены, что определенные процессы должны происходить в свое время. Это касается языка и других высших функций.



Несколько лет назад я была в передаче «Школа злословия» у двух змей – Татьяны Толстой и Дуни Смирновой. Вторая быстро сникла, а боевая Татьяна Никитична сказала очень умную вещь: «Сравним геном с кофеваркой, она уже ваша и стоит на кухне. Но чтобы она заработала, нужно: а) налить воду; б) положить кофе; в) нажать на кнопочку; в противном случае ничего не произойдет». Она попала в самую точку: если гены плохие, ничего поделать нельзя – не повезло так не повезло. Но если ты родился и у тебя все в порядке, это еще не все, необходимо вовремя попасть в социальную и языковую среду и только благодаря этому стать человеком. Что такое «вовремя»? Это, конечно, размытое понятие – лучше, если это произойдет до трех лет, но необходимо – до шести. Есть два игрока: гены и опыт, который даст или не даст врожденным способностям реализоваться. Можно родиться Моцартом, но никогда им не стать.





Общий для всех людей генетический механизм


Сейчас на Земле примерно 6 000 языков, они сильно отличаются друг от друга по структуре, но объединяет их общий генетический механизм, который позволяет любому здоровому ребенку овладеть родным языком. Его мозг должен сделать громадную работу, расшифровать сложнейший код. Ребенок попадает в языковую среду и должен ее декодировать, мозг пишет сам себе учебник – и мы бы очень многое отдали, чтобы посмотреть, как это на самом деле происходит. Если бы нам это удалось, изменились бы воспитание и образование. На то, чтобы понять, как это действует, направлены все усилия когнитивных наук на данный момент, потому что от этого зависит все остальное. Тот, кто выиграет в этой игре с мозгом, получит все сразу – но я не думаю, что это возможно.


Есть ли ген памяти?


У человека есть огромное количество генов, которые работают на мозг, именно он – результат всей эволюции. На эту темы есть много дурацких книг и спекуляций: люди ищут ген памяти, мышления, но это все мура, каждый, кто имеет хотя бы начальное образование, понимает, что такие сложные вещи не могут быть связаны всего с одним геном. 


Мы знаем, что есть 49 участков в мозге, где по какой-то причине эволюция сильно ускорилась – изменения происходили в 70 раз активнее. С какой стати – неизвестно, можно, конечно, начать рассказывать сказки про инопланетян или Создателя, которому надоело смотреть на всю эту тягомотину, и он решил подправить ситуацию. Но факт остается фактом: наши главные зоны, то есть лобные и фронтальные отделы, которые отвечают за сложное мышление и язык, стали стремительно развиваться. Я опять задам глупый вопрос: а зачем мы понадобились вселенной? У нее все в порядке, электроны и планеты знают, как крутиться. Зачем природе нужно было существо, которое будет познавать ее законы? Ничего хорошего мы не сделали, многое погубили и продолжаем это делать. И зачем мы начали осознавать себя как личность? Возможно, система развивается и усложняется до какого-то порога, на котором автоматически появляется сознание. И если это так, то у нас нет никаких оснований считать, что у искусственного интеллекта, в который мы так опрометчиво играем, оно не появится.


Мозг хранит всю информацию, мимо которой он прошел, унюхал, попробовал, выпил и так далее, все это лежит в вашей голове


Почему мозг помнит абсолютно все

Каждый из нас рождается со своей нейронной сетью, более того, у маленьких детей нейронов больше, чем у взрослых, потому что за ненадобностью они исчезают. Дальше на этой нейронной сети пишется текст нашей жизни. Когда наступит момент встречи с Создателем, каждый свой текст предъявит, и там будет видно все: что ел, пил, с кем общался. Если нет болезни Альцгеймера или Паркинсона, то мозг хранит всю информацию, мимо которой он прошел, унюхал, попробовал, выпил и так далее, все там лежит. Если вы этого не помните, это не значит, что этого нет в мозгу. Есть множество способов это доказать, самый простой из них – гипноз. Поэтому я постоянно говорю: нельзя читать глупые книги, общаться с придурками, слушать плохую музыку, есть некачественную еду, смотреть бездарные фильмы. Если мы спятим и съедим на улице шаверму, из желудка ее можно будет изъять, а вот из головы – никогда, что упало, то пропало





Почему язык – это спасение

Человеческий язык – это спасение для нас, на каждую наносекунду приходится дикое количество информации отовсюду: зрение, слух, тактильность, вкус, запах, это сплошной поток. Язык – это один из инструментов противодействия этому кошмарному хаосу, потому что он дает нам возможность раскладывать все это по коробочкам. Именно он организует классы и концепты. 99% людей считают, что язык – это коммуникация, но, похоже, что это не главная его задача. Крупнейший мировой лингвист Ноам Хомский уверен в том, что язык был создан не для коммуникации, а для мышления, а общение – это уже побочный продукт. Для коммуникации важно, чтобы было получено именно то, что передано, поэтому идеальный ее вариант – это азбука Морзе. Язык же невероятно многозначен, в нем одни и те же слова имеют противоположные значения в зависимости от слушателя. Это значит, что для коммуникации он плох.

Где в мозге находится память?

Человеческий язык устроен не так, как другие виды коммуникации на Земле: он иерархичен, состоит из мельчайших элементов – фонем, которые складываются в слоги, морфемы, слова и так далее. Науки, которыми я занимаюсь, пытаются понять эту структуру. Например, какие у меня есть основания считать, что есть существительные и глаголы? При этом, работая с больными, я вижу, что одна их часть забыла глаголы, а другая – существительные. Это доказывает, что этим занимаются разные зоны. При этом, каждая часть мозга выполняет свою задачу, но работает он всегда целиком. Память в нем находится везде. Разговоры про то, что мы используем 5% или 10% – это пустое. Это огромная нейронная сеть, она нигде не локализована и динамична. Одну и ту же вещь нельзя вспомнить дважды, потому что во второй раз вы воспроизводите последний процесс вспоминания. Этот файл уже перезаписан и будет делать это снова.  


Одну и ту же вещь нельзя вспомнить дважды, потому что во второй раз вы воспроизводите последний процесс вспоминания


Опасны ли для мозга большие нагрузки?


В рамках одного из проектов мы смотрели, что происходит в мозгу во время интенсивной работы, когда он должен с большой скоростью выполнять разные задачи. Мы поняли, что он переходит в страшное состояние, когда чем хуже, тем лучше – умеренные дозы стресса для него полезны. Все мы боремся со страшным зверем дедлайном. Когда у меня остаются последние часы, я мобилизуюсь и все делаю. Но если это можно было совершить за такое короткое время, почему я не сделала это позавчера? Зачем нужно было устраивать эту ядерную войну? Но, значит, лично мне (а это индивидуальные вещи) нужно, чтобы как следует прижало. Так не у всех, конечно – но с собой нужно познакомиться.


Нервные клетки – восстанавливаются


Некоторые все еще повторяют, что нервные клетки не восстанавливаются, но это неправда. Все зависит от того, заставляете ли вы мозг постоянно работать – вам регулярно должно быть трудно. Если не давать мышцам нагрузку, они атрофируются, и с мозгом тоже самое. Он не должен расслабляться, иначе быть беде. Если вы занимаетесь напряженной интеллектуальной работой, то можете отодвинуть Альцгеймер на годы. Все зависит от вас: обучение меняет мозг физически, увеличивается плотность нейронной сети, улучшается ее качество, растут дендриты и аксоны. Меня спрашивают: «А кофе влияет на мозг?» Конечно, да – влияет и кофе, и зеленый чай, и виски, абсолютно все.

Рубрики:  Психология
Самосовершенствование

РЕСУРСЫ ЛИЧНОСТИ

Вторник, 25 Декабря 2018 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕСУРСЫ ЛИЧНОСТИ

РЕСУРСЫ ЛИЧНОСТИ


РЕСУРСЫ ЛИЧНОСТИ


  evo_lutio

Ресурсы личности – это все те жизненные опоры, которые находятся в распоряжении человека, и позволяют ему обеспечивать свои основные потребности: 
1) выживание  
2) физический комфорт
3) безопасность 

4) вовлеченность в социум 
5) уважение со стороны социума
6) самореализацию в социуме
Ресурсы делятся на социальные и личные, иначе говоря – внешние и внутренние. Внешние ресурсы – это материальные ценности, социальные статусы (роли) и социальные связи, которые обеспечивают поддержку социума, помогают человеку снаружи.Внутренние ресурсы – это психический личностный потенциал, характер и навыки человека, которые помогают изнутри. Однако, деление на внешние и внутренние ресурсы достаточно условно. Те и другие ресурсы тесно связаны и при утрате внешних ресурсов постепенно происходит утрата ресурсов внутренних. Надежные внешние ресурсы обеспечивают сохранность внутренних ресурсов, но только в том случае, если эти внутренние ресурсы уже есть. Иногда человек получает внешние ресурсы, еще не имея внутренних, и это подобно лишь внешней декорации, которая в любой момент может осыпаться. В этом трагедия, например, некоторых детей из очень обеспеченных семей, которые не развив еще собственную личность, получили авансом множество социальных опор.  В этом случае попадание в ловушку болезненной зависимости, апатии или депрессии, намного более вероятно, чем в случае с тем молодым человеком, который не имея достаточных социальных ресурсов, вынужден их зарабатывать сам и в процессе автоматически формирует внутренние ресурсы, поскольку второе подобно мышцам личности, вырастающим в результате нагрузки. Однако, если у такого молодого человека не было совсем никаких внешних ресурсов, он не получил никакой изначальной поддержки от социума, очень сомнительно, что ему удастся выжить. То есть минимум начальных внешних ресурсов необходим. 

Чем больше уже приобретенные внутренние ресурсы, тем выше способность человека восстанавливать при утрате ресурсы внешние, тем больше его сопротивляемость среде, сильнее его субъектность, воля, эго-интеграция, локус контроля, самосознание и самоэффективность, стрессоустойчивость при сохранении целостности личности. Важно понять, что самые сильные внутренние ресурсы не заменяют внешние, однако они позволяют какое-то время существовать без внешних ресурсов, восстанавливать их с нуля, наращивать в любой ситуации и обеспечивать сверх-адаптацию, сопротивляясь среде в одиночку. Именно так выглядит герой фантастических боевиков: он проходит через любые самые страшные испытания и выходит победителем. Эта метафора очень точна. 

Мощные внутренние ресурсы действительно подобны мотору вместо сердца, несгибаемой воле, харизме и большому запасу энергии. Однако, надо очень хорошо понимать, что любые внутренние ресурсы – это как запас кислорода в легких, как запас гликогена в печени – обеспечивают автономно лишь на какое-то время, пока человек не нашел новые источники питания – внешние ресурсы. На одних внутренних ресурсах человек долго существовать не может, он должен найти подходящую среду и вступить с ней во взаимообмен, обеспечивать с ее помощью все свои потребности, от низших до высших, иначе через какое-то время внутренний потенциал будет исчерпан. Вот почему в идеале, человек должен постоянно заботиться о поддержании и наращивание тех и других ресурсов, и чем сильнее его внутренние ресурсы, тем проще наращивать внешние. И чем больше он сам нарастил ресурсов внешних, тем сильнее он стал внутри.

Внутренние ресурсы – это запас автономии. Это то, насколько хорошо, уверенно и целостно человек может чувствовать себя безо всякой поддержки социума и даже при его оппозиции, не прибегая к защитным иллюзиям и отрицанию, то есть четко осознавая реальное положение дел, но выдерживая стресс и сохраняя себя. Бесконечно автономным человек быть не может и не должен, человек существо социальное и суть его жизни – во взаимодействии с социумом, в обмене с окружающими, в причастности к жизни людей. Однако, запас автономии человеку необходим, чтобы сохранять себя во время конфликтов, защищать себя от посягательств, утверждать свою субъектность, свою волю, свою самость и свое Я, не становиться безвольным объектом в чужих руках, неодушевленным ресурсом, рабом и вещью всех, кто сильней, не становиться тем, что мы в этом жж называем словом «корм». Превратить в корм при определенных обстоятельствах можно любого человека, но чем выше запас его автономии, чем сильнее его субъектность, то есть интегрированная часть его личности, так называемый стержень личности, ядро личности, «харди», аутентичность, самость, тем сложнее разрушить его, тем больше его сопротивляемость и сила. 

Человека с очень сильным стержнем условно можно считать непобедимым, поскольку потребуется слишком много усилий, чтобы подчинить его волю. Куда проще убить его организм, чем личность. К такому идеалу стоит стремиться. Во всяком случае, стоит как можно дальше уходить от ситуации личностной слабости, безволия, зависимости и дезинтеграции. В слабом состоянии личность не может нащупать в себе внутренние опоры, не способна опираться на себя, у нее нет никакой автономии, она не способна обходиться без поддержки близких и ради этой поддержки готова на отказ от себя, она страдает от одиночества и стремится сбежать от той пустоты, которую обнаруживает в себе каждый раз, когда возникла какая-то проблема или просто появилась тревога.

Для понимания проблемы ресурсов, надо осознавать насколько это динамичный процесс, насколько он находится в движении. Нельзя однажды накопить ресурсы и навсегда приобрести силу. Ресурсы требуют постоянного взаимодействия со средой, постоянного развития и обновления. Отдавая внешние ресурсы и не приобретая взамен других, человек ослабляет свои внешние позиции, что не может не отражаться на его автономии, каким бы сильным он когда-то ни был. Человек постоянно меняется, «живет» – то есть находится в движении и изменении. И если его внутренние и внешние ресурсы не развиваются, они деградируют. На месте не может замереть ничто живое. Когда мне задают вопрос «Почему сильная женщина превратилась в отношениях в слабую, ведь у нее были ресурсы», хочется ответить грубо, но честно «были, да сплыли». 

Ресурсы могут оставаться только пока человек занимается этими ресурсами. Как только он уходит в головой во что-то еще, например, в отношения, его ресурсы либо переходят к тому, кому он посвящает себя, либо просто постепенно распадаются на части и исчезают. Главное же, нарушается связь между интегрированными частями эго (если эта связь была, то есть человек действительно был сильным, а не казался), нарушается в том случае, если человек перестает развивать свою субъектность, свою автономию, свою эго-интеграцию, а начинает заниматься чем-то прямо противоположным.

Не меньше вреда приносит неправильное понимание автономии и независимости. Пытаясь сохранить «границы», некоторые люди начинают относиться к окружающему миру враждебно и настороженно, не вступают в связи, прекращают поток вложений, который в целях саморазвития должен осуществляться непрерывно, иначе развитие прекратится. Надо понимать, что внутри личности нет никаких источников энергии, кроме того небольшого потенциала, который человек успел скопить и который вскоре закончится. Все источники энергии находятся вовне, в окружающем мире, в социуме и природе (если воспринимать ее персонифицировано, то есть тоже социально). Можно взаимодействовать не с конкретными личностями, а с культурным социальным пластом, читая книги и постигая искусство, можно вести достаточно замкнутый образ жизни, занимаясь творчеством, обращенным к потомкам, однако это тоже социальное взаимодействие, причем иногда весьма интенсивное, более интенсивное, чем поверхностные тусовки, но вне социума никаких источников энергии нет. 
Относясь к окружающему миру враждебно или без интереса, человек очень быстро истощает себя. Любовь, страсть, восторг, любопытство, вдохновение, восхищение, изумление, интерес, симпатия, влечение, тяга, поиск, стремление, желание, жажда – все это способы подключиться к новым источникам энергии. Без влечения к чему-либо никакого подключения не будет, человек так и останется в собственной капсуле, будет задыхаться, слабеть, переходить на режим все большей и большей экономии, в результате чего мир через стекло запотевшей капсулы будет казаться все более и более мрачным и враждебным, или просто уродливым и скучным. Так человеком может овладеть депрессия и разрушить его окончательно, вызвав в нем желание умереть. Либо он не замкнется полностью, будет иногда выползать из капсулы и немного подпитывать себя чем-то, недостаточным, однако, для того, чтобы стать сильнее, смелей и решиться на более активные вложения.
Но одной лишь любви, страсти и восторга для того, чтобы обогатить себя энергией бывает мало. Этого достаточно, чтобы подключиться, но может быть недостаточно для того, чтобы, поделившись своей энергией, получить что-то в ответ. Для взаимного обмена необходима система, уравновешивающая центростремительную силу подачи энергии на источник, чтобы энергия из источника потекла в центр (центробежная сила). Этой системой и является внутриличностная интеграция, те самые внутренние ресурсы. Чем сильнее центр личности, тем сильнее центростремительная сила при увеличении центробежной. 
С точки зрения большинства исследователей эго-интеграция включает в себя адекватную и стабильную самооценку (не завышенную, не заниженную, не скачущую), локус контроля, то есть ощущение своей личной ответственности и силы влияния на обстоятельства своей жизни (без магических иллюзий, адекватную), и доверие к жизни, то есть готовность принять ее события как уроки для совершенствования, ощутить любовь жизни к себе (тот самый стержень, который, как считается, основан на безусловной любви родителей, но на самом деле может быть сформирован в любом возрасте и утрачен тоже.

Триада – «самооценка, локус контроля, доверие (или вызов)» – формируется не сама по себе, а только в процессе приобретения внешних ресурсов, в процессе социального взаимодействия, работы, творчества, образования, завоевания уважения и любви людей. Чтобы получать что-то от мира, нужно много ему отдавать, однако сама по себе отдача еще не гарантирует получения. Без отдачи не получишь ничего, но отдавая нет никакой гарантии получить, в этом деле не может быть простых догм и инструкций, необходимо быть щедрым и осторожным одновременно (это возможно при одновременной любви к миру и любви к себе), и без этих двух качеств нельзя. 
Те, кто призывают к отказу от симпатии и доверия к миру, могут сослужить очень плохую службу тем, кто им верит. Любовь к миру и открытость миру – это единственная возможность для приобретения ресурсов: внутренних и внешних, и других способов нет. Система фильтров и предохранителей может создаваться индивидуально, с учетом опыта и особенностей личности, быть более жесткой или менее, однако очень важно «с водой не выплеснуть ребенка», не перестраховаться до полного отключения всех каналов жизнеобеспечения, не перекрыть всякий доступ жизненных сил.
********************************************************************************
 
Рубрики:  Самосовершенствование

Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую

Пятница, 30 Ноября 2018 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую

Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую

Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую
 Владимир Яковлев

Вы думаете вы что-то решаете? Вы не решаете ни-че-го. Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую. Не советуясь с вами, не ставя вас в курс этих решений и не обсуждая их с вами предварительно.

Кто мозгу хозяин

И только, спустя какое-то время — в период от 2-х до 30-ти секунд — эти решения «принимаете» вы или, точнее, осознаете УЖЕ принятое мозгом решение, как свое собственное. Я не исключаю, что, когда потом вы рассказываете друзьям, почему «решили» так, а не иначе, мозг тихо хихикает в уютной темноте черепной коробки. Или нет.

Первые научные эксперименты, подтверждающие, что мозг принимает решения за нас и раньше нас, были проведены еще в начале 80-х годов в Калифорнийском Университете американским исследователем Бенджамином Либетом. И с тех пор эти результаты были неоднократно подтверждены.

На практике это означает, что сила воли и свобода выбора — все это не более чем мифы и легенды. Мы можем сколько угодно давать себе слово, что уж в этот раз обязательно удержимся на здоровой диете, непременно начнем ходить в спортзал, перестанем

Но в реальности решение о том, съесть ли вот это страшно вредное пирожное или все-таки удержаться — принимает мозг. А несколько секунд спустя мы это решение осознаем, присваиваем, реализуем и, еще дожевывая запрещенное пирожное, уже начинаем винить себя за слабоволие. И совершенно зря.

Мы не можем изменить принятое мозгом решение. Мы можем только сделать вид, что все решили сами.

Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую

Как мозг решает? А очень просто.На бытовом уровне мы обычно полагаем, что «есть интеллект, а есть эмоции». Но в реальности дело обстоит совсем не так. Работа мозга очень плотно связана с эмоциями, или точнее с «гормоном удовольствия» — дофамином. Вопреки обычным представлениям, дофамин отвечает не только за ощущение счастья и экстаза. Он помогает регулировать все наши эмоции, вплоть до сильнейшего отвращения и чувства необоснованного беспокойства.

Каждый раз, когда вы испытываете какую-то эмоцию — страх, радость или разочарование — дофаминовые нейроны анализируют ситуацию и выясняют, что ей предшествовало, что вызвало эти эмоции. А затем фиксируют эту информацию в памяти (даже если на сознательном уровне вы этого не помните).

И потом, когда вы попадаете в сходную ситуацию, они предсказывают, основываясь на прежнем опыте, каков будет исход событий. Или, точнее, какую эмоцию вы испытали в результате.

  • Если негативную — мозг принимает решения, направленные на то, чтобы избежать этой ситуации.
  • Если позитивную то, наоборот, старается в такую ситуацию попасть.

Вот, например, поскольку вкусное пирожное много раз прежде вызывало у вас положительные эмоции, мозг будет бороться за то, чтобы снова и снова повторить этот приятный опыт. А если диета испортила вам настроение, то мозг будет всеми силами стараться, чтобы снова ничего такого не произошло.

Любопытно, что с этим механизмом, кстати, связано стремление к неуемному обогащению. Даже если человек уже заработал столько денег, что их хватит ему до конца жизни (и останется детям) он будет все равно стремиться заработать еще и еще, несмотря на то, что в этом уже нет никакого смысла. Мозг будет стремиться повторить позитивные эмоции, зафиксированные им в результате первых заработков — тогда, когда в них еще был практический смысл.

Можно ли перехватить у мозга инициативу? Можно ли заставить его нам подчиняться? Нет.

Наш мозг — это параллельная вычислительная машина, которая содержит миллионы локальных процессоров. В каждом из них ежесекундно принимаются важные решения. Какие-то программы в этой машине предустановлены, какие-то мы закачиваем сами в течение всей нашей жизни. У этой машины нет центра управления, нет главного штаба, нет начальника.

Поэтому и перехватывать инициативу не у кого. Но можно (и нужно) сделать мозг союзником. Как? Прежде всего нужно быть честным с самим собой и отказаться от «игры в начальника», поскольку это иллюзия.

Не стоит обманывать себя и других. Сколько ни старайся, Вы все равно можете опоздать на встречу, на которую опаздывать нельзя. Или — нагрубить человеку, с которым абсолютно необходимо быть вежливым. Или не удержаться на очень полезной и здоровой диете.

Если мозг решит иначе, вы, скорее всего, последуете этому решению. Но — и это очень большое НО — хотя вы не можете решать ЗА мозг, вы тем не менее можете влиять на решения, которые принимает мозг.

И это намного эффективнее, чем пытаться вопреки всему поддержать иллюзию свободы выбора и силы воли.

Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую

5 простых правил, которые помогут вам договориться с мозгом

1. Подготовка к принятию решения важнее, чем само решение. Если вы хотите, чтобы мозг не саботировал ваши замыслы, дайте ему время к ним привыкнуть. Обдумывайте решение, визуализируйте его.

Обязательно определите конкретную дату, с которой решение вступает в силу и готовьтесь к ней.
2. Используйте эмоции. Как ни странно это звучит, но логическими построениями мозг сложно убедить. Для этого нужна эмоциональная окраска.

В какой бы ситуации вы ни находились, если вы хотите, чтобы мозг в дальнейшем стремился к таким ситуациям, постарайтесь максимально концентрироваться на позитивных эмоциях, которые вы испытываете.

Если хотите, чтобы мозг в будущем таких ситуаций избегал — концентрируйтесь на негативе. Не стесняйтесь огорчаться и дать волю негативным эмоциям. Мозг зафиксирует их, и в дальнейшем будет подобных ситуаций избегать.

3. Будьте мелочны. Избегайте глобальных планов. Вы, наверное, обратили внимание, что чем глобальнее мечта, тем реже мы действительно приступаем к ее реализации.

Это потому, что мозг с опаской относится к глобальным изменениям и обычно саботирует их.

Постарайтесь разбить глобальный замысел на максимальное количество мелких, простых, безопасных шагов, которые можно реализовывать последовательно. Так проще добиться того, чтобы мозг поддерживал ваш план.

4. Дайте мозгу попробовать. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни — неважно что это питание или работа — не старайтесь это сделать сразу, с первой попытки. Мозг будет навязывать вам возврат к прежнему, привычному и поэтому, с его точки зрения, безопасному образу жизни.

Чтобы мозг стал вашим союзником нужно сперва убедить его, что изменения действительно на пользу, то есть приводят к положительным эмоциям.

Для этого хорошо использовать тестовый режим. Что бы вы ни хотели изменить, сперва попробуйте это в том или ином варианте на ограниченный период времени.

Во время теста концентрируйте внимание не на сложностях, а на позитивных аспектах изменений — очень важно, чтобы опыт связался с положительными эмоциями. Этот способ хорошо работает во всех случаях, за исключением, конечно, борьбы с аддикциями.

Никогда, ни при каких условиях не старайтесь как можно быстрее забыть негативный опыт или последствия ошибки. Наоборот, думайте об этом, анализируйте, «прокручивайте» ситуацию в голове, даже если это болезненно. Постарайтесь как можно точнее определить события и ваши собственные действия, которые привели к негативному эмоциональному опыту.

Одна из основных задач мозга — это наша безопасность. Поэтому негативный опыт мозг запоминает намного лучше позитивного. В этом кстати причина возвращающихся неприятных воспоминаний. Пока мозг не разберется точно, что именно, (какая ошибка, просчет или недосмотр) привело к ситуации, вызвавшей негативные эмоции, он будет снова и снова возвращаться к ней.

Но зато как только разберется, немедленно уберет этот опыт из той части памяти, которая вам постоянно доступна.

5. И, наконец, пользуйтесь аварийным тормозом. Он существует и при необходимости может очень помочь.

Между тем моментом, когда вы осознали принятое мозгом решение и моментом, когда вы это решение «присвоили» и приступили к его реализации — проходит несколько секунд.

Этого времени точно не хватит на то, чтобы изменить решение уже принятое мозгом. Но его может хватить, чтобы воспользоваться аварийным тормозом — то есть просто остановиться и не действовать. В каких ситуациях следует применять аварийный тормоз?

Прежде всего в тех случаях, когда вы оказались в эмоциональной ситуации — рассержены, расстроены или, наоборот, очень обрадованы. Ваши негативные или позитивные эмоции не дадут мозгу правильно оценить ситуацию, правильно проанализировать и рассортировать информацию, исказят общую картину. То что мы часто жалеем о решениях принятых под влиянием эмоций — вовсе неслучайно. Поскольку мозг очень зависим от эмоций, сильный эмоциональный фон нарушает его работу. Поэтому в таких ситуациях лучше всего постоянно держать руку на «ручке тормоза».

Кроме того, руку на тормозе важно держать в ситуации близкой победы или возможного близкого проигрыша. Помните, а счастье было так близко, так возможно? Самые большие ошибки наш мозг совершает, когда цель близка или, наоборот, из-за страха что-то потерять.

А что делать, если вопреки всем усилиям вам не удается убедить мозг в правильности вашего замысла и он упорно продолжает его саботировать? В этом случае, нужно пересмотреть замысел. Если, например, у вас упорно не получается усидеть на диете или начать рано вставать, это означает, что у мозга есть на это причины. И их нужно уважать. На мозге огромная ответственность. Если он упорно отказывается сидеть на диете, значит эта диета мешает его работе. Если он спит дольше чем вам хотелось бы, значит ему это время необходимо. Мозгу нужно доверять. Он у вас один.

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

Рубрики:  Психология
Самосовершенствование

СМЫСЛ ЖИЗНИ = РОСКОШЬ СОВРЕМЕННОГО МИРА

Воскресенье, 18 Ноября 2018 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМЫСЛ ЖИЗНИ = РОСКОШЬ СОВРЕМЕННОГО МИРА

СМЫСЛ ЖИЗНИ = РОСКОШЬ СОВРЕМЕННОГО МИРА

СМЫСЛ ЖИЗНИ = РОСКОШЬ СОВРЕМЕННОГО МИРА
 

Светлана Рипка


Бег за достижениями, комфортом, возможностями успеть, оказывается в современном мире бегом на месте. Мы достигаем поставленных целей, которые якобы принесут счастье. Зарабатываем и покупаем то, о чем мечтали, и что должно подарить наслаждение и радость. Жизнь, по нашему плану, должна заиграть яркими красками и стать сладкой-сладкой.
И вдруг, после долгожданного восхождения на Олимп признания и успеха, мы оказываемся в точке  «0» - пустота и никакой наполненности, никакого вкуса жизни, никакой гармонии. Полный «ноль». Даже «минус». Потому что, надежда на то, что "заработав, достигнув, утвердившись", ты наконец, станешь счастлив,  лопнула, как мыльный пузырь. Бег на месте приводит нас к главному вопросу в жизни –   а есть ли смысл?

В чем смысл жизни современного человека? Кто-то из вас может ответить, в чем смысл его жизни? Дети, квартира, шуба, карьера? А если это уже есть или вскоре появится? Что дальше? В чем замысел вашего бытия на этой земле в целом? 

Маленькие цели, маленькие ценности – опять бег. Хотя все подчинено достижению каких-то целей, главная,  конечная цель, как ни парадоксально, так и остается неосознанной отдельным человеком. Необозримость и все большее усложнение окружающего мира, приводит к тому, что как говорит Хабермас: «За деревьями мы не видим леса». Целостность теряется за переменой частных.

Приведу несколько причин, почему СМЫСЛ СТАНОВИТСЯ НАСТОЯЩЕЙ РОСКОШЬЮ в современном мире:

1. Моральный вакуум. 
Быстротечная и бесконечная смена ценностей, желаний и мечтаний современного общества приводит к тому, что в своем желании обладать всем, мы теряем себя. Реклама, которая навязывает нам потребности, которых нет, становится руководителем пределов наших мечтаний и главным проводником в жизни современного человека-потребителя.
Мы теряемся в необозримом современном мире сверхизобилия.

С вами наверняка случалось такое - приходишь в огромный торговый центр, в котором твоему вниманию предлагается 100, 1000 вариантов конфет, телефонов, обуви. Ты тратишь время  на поиск того, что нужно Тебе, твоей Индивидуальности, чтобы ее подчеркнуть. Иногда в этом поиске в огромных центрах ты даже забываешь, зачем пришел и ходишь-ходишь, а время пролетело. И ты пытаешься выбрать индивидуальность, а получается, теряешь время, возможности  и в конечном результате Себя – ты растворяешься в гонке за материальными приобретениями.
Бесконечное развитие науки и техники привело к «моральному вакууму».  Гаджеты, машины, и даже женщины стали визуальными показателями успеха и успешности.
Дети не хвастаются друг перед другом, кто какие книги прочитал и какие выводы сделал. Марка телефона, наличие машины или шубки  и модный статус в соцсетях – факторы, более действенно и быстро определяющие положение среди сверстников.
Слова «Ни хлебом единым жив человек» сейчас приобретают совершенно противоположное от первоначального значение.
2.  Потеря норм и ценностей.
Институты, традиционно передающие и транслирующие ценности и нормы (церковь, власть, СМИ) утратили влияние и доверие общества.
ЦЕРКОВЬ, как институт духовности, так и не смогла занять прежнее дореволюционное  место как смыслообразующая структура. Информация о «житии» служителей церкви всё чаще появляется в сводках скандалов с миллионными состояниями настоятелей храмов, несоблюдением ими законов Божьих, которые они же лицемерно и «проповедуют».
Следующий институт – ВЛАСТЬ. Люди, которые должны быть образцом моральных ценностей, быть примером в семейной и  служебной жизни, оказываются лжецами, ворами и развратниками. И это уже становится нормой.
СМИ. Поток информации из СМИ эмоционально захватывает нас, и мнения оплаченных «экспертов» заменяют наше собственное мнение. Статьи пишутся под заказ, соответственно, в них отсутствует объективность. Поток проплаченной информации поглотил общество, разобраться, где правда, обычному человеку не предоставляется возможности.
Все это вместе подрывает доверие людей к основным ценностным и смысловым структурам.
3. Утрата символического порядка  жизни 
«Когда теряется символический порядок и вокруг нет ничего, указывающего на значительное и великое, когда смыслообразующие легенды и мифы забываются, а новые откровения больше не освещают  жизнь смыслом, тогда умирает душа.  Мы сорвали со всех вещей покровы таинства, мифологическое сознание заменили на так называемое «просвещенное сознание», но мир стал более непонятным и угрожающим. Теперь для нас ничего не свято, утрата религиозных символов привела к бессмысленности», - Урсула Виртц.
В современном обществе замена образа Бога – «Большого Другого» очеловеченным образом – «мама-муж-правительство» стало нормой. Даже детей воспитывают с посылом того, что Родитель является носителем единственно правильного варианта решения всех проблем. Его компетентность и грамотность нельзя ставить под сомнения. Т.е. он не может ошибаться, подразумевается - он святой. Руководитель на работе не может ошибаться, подразумевается он – святой и т.д.  Символический порядок и его отсутствие -  это один из самых важных факторов потери смысла жизни обществом.
Учитывая все вышеперечисленные причины, современный человек остается сам на сам со своими проблемами и вопросами. Но ощущение одиночества и внутренней пустоты пугает его еще больше, и он начинает стремительно убегать от них в сторону призрачного счастья, успеха и благополучия. Бег на месте…
«Целью жизни является не счастье, а смысл», - говорит Джеймс  Холлис.
В кабинет  психотерапевта в основном приходят люди, которые  потеряли смысл дальнейшего существования или пытаются его найти в силу сложившихся обстоятельств -  при неожиданном увольнении с работы, утрате, разводе, при заболевании неизлечимой болезнью, на пределе своих сил и возможностей, на границе между жизнью и смертью.
В такие моменты  все прошлые достижения теряют ценность, и человек осознает свое бессилие перед случившимся. Этим людям становится жизненно необходимо познать СВОЙ смысл – зачем дана ему жизнь, и зачем в ней такое произошло, и как жить дальше. И есть ли смысл этого дальше?
В кабинет психотерапевта их приводит горе, разочарование и боль, но если бы этого не случилось, они бы не задавали себе тех вопросов, которые задают, и на которые со временем отвечают.
Пути Господни неисповедимы – не нам знать,  зачем и почему в нашу жизнь приходят моменты испытаний.
Может быть для того, чтобы обрести самую большую РОСКОШЬ СОВРЕМЕННОЙ ЖИЗНИ – СМЫСЛ.
«Ищите и найдете», - говорится в Евангелии.
 
 
 
*******************************************************************************
 
Рубрики:  Самосовершенствование

Я общаюсь с теми, кто разделяет мои ценности

Вторник, 16 Октября 2018 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я общаюсь с теми, кто разделяет мои ценности
 

Я общаюсь с теми, кто разделяет мои ценности

Я общаюсь с теми, кто разделяет мои ценности
rubstein.livejournal.com

Общаюсь с кем хочу...

 

Когда кто-то орет мне, что не будет соответствовать моим правилам и подстраиваться под меня, это выглядит для меня так же, как если бы он стоял под бигбордом, на котором написано "купи" и, прыгая на него с кулаками, орал бы "А не куплю! А не куплю!". Не хочешь - иди мимо. Мне всё равно.

Я общаюсь с теми, кто разделяет мои ценности и правила, для кого это так же, как для меня.Я никого не переделываю. Мне не нужны жертвы. Мне не нужны люди, которые ломают себя ради отношений со мной. Мне достаточно единомышленников. Если у нас разные ценности - нам не о чем говорить.

 

Моё жизненное правило: если тебе не нравится, как ведет себя другой человек - не общайся с ним. Если ты начнешь ему объяснять, чем он тебе не нравится, и как он задел твои чувства, как он неправильно себя ведет по отношению к тебе - это манипуляция. То есть, насилие над мозгом другого человека.

Если ты хочешь чего-то от другого - просто скажи ему, чего ты от него хочешь простыми словами: "я хочу". Осознавая, что он может тебе сказать: "извини, у меня этого нет".

А на насилие над моим мозгом у меня один ответ - идите в сад, займитесь своей жизнью, мой мозг не так питателен для вас, как ваши возможные жизненные перспективы, потому что я вредная отвратительная циничная и высокомерная.

 

Я общаюсь с теми, кто разделяет мои ценности
 

Если другой человек ведет себя не адекватно, худшее, что вы можете сделать - это начать ему это объяснять. Вступая в такой контакт, вы рискуете быть втянутым в его психоз и индуцироваться им, став тоже не адекватным. И потом из этого состояния еще нужно выбраться, осознав его и приложив к этому усилия.

Здесь я говорю о простых человеческих отношениях, где нет бизнес-контракта, контракта учитель-ученик и речь не идет об отношениях опекуна и опекаемого, в которых предусмотрена коррекция одним человеком поведения другого человека

Автор: Нина Рубштейн

 

********************************************************************************
 

 

Рубрики:  Психология
Самосовершенствование

Тайна вечной молодости и здоровья

Пятница, 29 Июня 2018 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна вечной молодости и здоровья

 

Тайна вечной молодости и здоровья

Картинка 36 из 7712

 

 

Алекс Рон Гонсалес

 

(по материалам бесед с учениками, состоявшихся 24-25 августа 2006 г., в летнем лагере "Новых Бессмертных" близ г. Лагуна-Пуэбло, шт. Нью-Мексико, США)

День первый

То, о чем я расскажу сегодня, было величайшей и, пожалуй, самой волнующей и желанной тайной на протяжении всей истории земного человечества. Очень немногие мудрецы древности сумели разгадать ее. Однако попытки передать свое знание и опыт другим людям, сделать их общедоступными неумолимо и жестоко пресекались враждебными человеку силами. Учителя гибли, эзотерические традиции искажались и дискредитировались в глазах общества.

Я тот, кому впервые в истории планеты, удается говорить на эту тему достаточно открыто и без опасений. И вы знаете почему.

Итак, речь сегодня пойдет о естественных методах достижения вечной молодости, телесного здоровья и физического бессмертия. Подчеркиваю - естественных. Поскольку сейчас современная наука вплотную подошла к решению проблемы неограниченной жизни посредством неестественных и даже антиестественных технологий. Многие ученые, искренне желая блага людям, творят грядущее зло общепланетарного масштаба, став неосознанным, но послушным орудием тайного мирового правительства.

Но сегодня мы не станем говорить о трансгуманизме, иммортизме и прочих новомодных путях самопорабощения людей.

Сегодняшняя и завтрашняя беседы посвящены исключительно позитивным моментам. Мы оставим за рамками рассмотрения возможное (и неизбежное!) негативное воздействие на человека со стороны внешних сил - будь то другие люди, нелюди, или нечто третье.

Мы рассмотрим человека как целое в самом простом, я бы даже сказал, бытовом понимании. При этом мы сознательно ограничим наше рассмотрение, почти не затрагивая в нем феномена, получившего название "Новое Бессмертие".

* * *

Что нужно, чтобы вот этот отдельно взятый человек, назовем его Джон, мог жить неограниченно долго, не старел и не болел? И чтобы эту способность к вечной молодости и здоровью Джон мог реализовать в самых обычных условиях? Я имею в виду, что для этого Джону не придется, к примеру, бросать работу в городе и отправляться на необитаемый остров или в недоступную горную местность.

Вижу у некоторых уже возник вопрос: разве можно условия современного города назвать естественными? Разве не происходит непрерывное негативное воздействие, непрерывное разрушающее давление на душу, на психику, на тело человека со стороны других людей, общества, средств массовой информации? А напичканная химикатами, генетически модифицированная пища, отравленный воздух, всевозможные электромагнитные излучения?

Возможно, вы удивитесь моему ответу, но даже длительное пребывание в центре современного города - на протяжении нескольких десятков лет - не выходит за рамки естественного для человеческого организма как целого. Да, это серьезное испытание, но человек рассчитан на него. У нашего Джона есть некоторый предел выносливости .

Как говорят проповедники: Бог посылает человеку лишь те испытания, которые тот способен вынести!.. Как вы думаете, это имеет отношение к сказанному? ( Смех в зале )

Бывает ли, что предел выносливости превышается? Конечно, еще как! Во время войн, стихийных бедствий и т.д. Однако и в отдельных промышленных центрах и других неблагоприятных местах также могут иметь место непродолжительные разрушающие воздействия, превышающие предел выносливости человеческого существа. Стоит ли говорить, что одной из главных целей таких воздействий на людей как раз и является экспериментальное уточнение верхней границы выносливости? Человек непрерывно модифицируется, и значит многие важнейшие параметры требуется уточнять. Тем не менее, в рамках нормы находится жизнь не только в основной массе небольших городов и селений, но и в крупнейших, включая столицы. Я говорю о Нью-Йорке, Лос-Анджелесе, Токио, Москве, Петербурге, Киеве, Берлине, Париже, Лондоне, Риме, Пекине, Мехико и т.д.

Мы немного отвлеклись, но это было важное пояснение.

Итак, наш Джон живет в центре города или в его окрестностях, ездит на службу, просиживает треть дня в каком-нибудь офисе, имеет два выходных в неделю, возможно, он женат, возможно, даже, у него есть дети...

Хотя, надо сказать, что последние два фактора зачастую являются прямым указанием на невозможность достижения вечной молодости и бессмертия человеком. Это касается как мужчин, так и женщин. Но об этом я уже немного говорил, и данному вопросу будет посвящена отдельная беседа. Сегодня просто будем иметь в виду, что на пути к вечной жизни, здоровью и молодости для Джона семейное положение непреодолимым препятствием не станет. Его предел выносливости выдерживает все - включая частые визиты тещи. ( Смех )

Джону (или Джоане - половые различия в нашем случае не так важны) около тридцати лет. Поскольку разрушающее воздействие в городских условиях все же близко к максимальному, то его (ее) шансы вернуть молодость и стать бессмертным стремительно падают уже к сорока годам, а к пятидесяти их почти не остается. Но у Джона есть еще в запасе лет десять. Так что же он должен делать? В какой фитнес-клуб ходить и какие витамины или биологически-активные добавки принимать? Может ему заняться йогой или цигуном? Сесть на особую диету?

Все это, конечно, способно сыграть какую-то роль для продления жизни на год-два или замедления старения на тот же срок. Однако в современных условиях принципиально ничего не решает. Даже порой приводит к совершенно нежелательным обратным результатам. Не будем на них останавливаться - сегодня мы стараемся говорить только о хорошем.

* * *

Первое, что нужно сделать Джону - разобраться в себе.

Нет, доктор Фрейд и его последователи-психоаналитики существенной помощи Джону не окажут. Тибетские ламы, индийские гуру и даже сам мистер Хаббард, конечно, готовы предложить Джону вроде бы то же самое - разобраться в себе. Однако все эти пути весьма длинны и тернисты, и кто знает, куда они приводят... не говоря уже о том, насколько обременительны они могут оказаться для кошелька! А Джону нужно так немного - даже не просветление и космическое могущество - всего лишь вечная молодость и здоровье. Причем, без особых денежных затрат. И это вполне достижимая цель!

Чтобы помочь Джону разобраться в себе, дадим ему несколько надежных ориентиров.

Физическое тело Джона - то, к которому он привязан настолько, что хотел бы неограниченно долго видеть его молодым и здоровым - по сути лишь фикция, иллюзия. Вы понимаете, о чем я. Что же мешает сделать эту иллюзию устойчивой? То, что это не просто иллюзия самого Джона, а соглашение . То есть некий феномен, базирующийся на принципах, принятых несколькими сторонами. И эти стороны - пусть с большой долей условности - можно разделить на внешние и внутренние .

Главной из сторон во всей этой истории, конечно, оказывается тот, кому, собственно, все это вроде бы и нужно - сам Джон. Так и обозначим - "сам-Джон". ( Г. пишет понятие на доске и обводит в кружок .) Наверное, "сам-Джон" - это то, что подразумевает Джон, когда в ответ на вопросы типа "Кто здесь?", "Кто это сделал?", "Кто здесь самый главный?" и пр., тычет себя в грудь и говорит "Я!".

Да, конечно он главный. Только вот почему-то от его желаний мало что зависит. Ведь если бы дела обстояли иначе, нам сегодня не о чем было бы и говорить. Так что вся важность этой центральной точки ограничивается ее сверхвысоким самомнением. Король, от которого почти ничего не зависит. Что? Да, я уже говорил - пол не важен. Пусть будет "английская королева" - так актуальнее. ( Оживление )

Так вот, от нашей царственной особы почти ничего не зависит, но она этого, как правило, даже не замечает.

Поскольку, во-первых, чужие желания склонна принимать за свои.

Во-вторых, всегда что-то происходит , а значит иногда ее желания "сбываются как по волшебству". (Ну, если грозно смотреть на облака и велеть им рассеяться, то они либо рассеются и уплывут, либо нет. Если же очень долго направлять им свой приказ, то он, в конце концов, будет выполнен - даже если пройдет несколько дней.)

В-третьих, она не только чужие желания склонна приписывать себе, но и чужую личность принимать за себя и вообще все подряд считать собой. Поэтому на стадии разбора-анализа поисков самой себя эта персона склонна впадать в другую крайность - крайность полной потери себя.

Убедившись с помощью логики и здравого смысла, что ее дом, ее автомобиль - это не она, ее одежда - это не она, ее деньги, имущество - это не она, ее тело - это не она... (Действительно, вы же не станете меньше после посещения дантиста, который удалит вам зуб. И даже потеряв на войне ноги, вы не уменьшитесь как личность. А у людей маленького роста "чувство собственной важности" часто намного сильнее развито, чем у двухметровых верзил.) Вслед за телом после критического разбора ей приходится отбросить привычки, характер, симпатии-антипатии и пр. важные характеристики личности - все это может меняться с возрастом, формироваться под внешним воздействием, зависеть от чисто телесных факторов - наследственности, игры гормонов и т.д. И в итоге королева не просто голая - ее вообще нет!

Не будем сейчас рассматривать крайности - у нас другая задача. Мы просто указали на то, что есть некоторое "Я", или "сам-Джон", тычущий пальцем своего тела в грудь этого самого тела и говорящий при этом "Я!". И желающий, чтобы это тело было вечно молодым, здоровым и полным сил... И не имеющий почти никакой власти над этим телом.

Нет, конечно, Джон может заставить тело что-то сделать, пойти туда или сюда, поднять руку, повернуть голову... Но получается так, что он воздействует на свое тело как бы извне, грубым волевым усилием. Джон почти не может непосредственно повлиять на внутренние процессы. Что уж там говорить о преодолении старости и смерти - даже мелкий прыщик не исчезнет с лица Джона по его команде, даже волос с головы если и упадет, то не по его воле. Нет у Джона настоящей власти над телом!

А у кого есть власть?

Оказывается, такой персонаж существует!

Если "сам-Джон" - английская королева, то этот персонаж, наверное, премьер-министр. А если разобраться, то во много раз более важная шишка.

Мы назовем его "Дух тела". Почему "Дух"? Просто потому, что нигде в нашем теле это существо не обнаружить - его просто нет в физическом мире. И в то же время тело - это и есть он.

Живой организм, живое тело - невообразимо сложная система, распространяющая себя в пространстве и времени. И у этой системы есть то, что обеспечивает ее целостность, связность во времени и пространстве, целенаправленность и способность действовать. То, что отдает команды клеткам и органам и контролирует их выполнение. Это информационная сущность системы элементов, составляющих тело, а, по сути, - Дух. Почему Дух, а не Душа? "Душой" мы лучше обозначим нашу "королеву" - "самого-Джона". Оба эти слова - дух и душа - чрезвычайно обременены множеством ложных смыслов и толкований. Главное, что нужно уяснить, о чем нам нужно договориться сейчас, чтобы совсем не запутаться в терминах: если речь идет о феноменах, которые нельзя измерить, взвесить, пощупать, понюхать, увидеть глазами и т.д., то это относится к категории духа, идей, информации... остальное - материально, остальное - телесно.

Джон именно желания Духа тела часто принимает за свои желания, часто готов идти у него на поводу. И это не так уж и плохо. Если бы кроме этих двоих, больше никого не было, и если бы Дух тела был существом вполне самостоятельным и независимым, то они быстро нашли бы способ поладить и, живя в согласии и гармонии, легко достигли бы искомого идеального телесного состояния. Или же, что еще вероятнее, предпочли бы свободу от такого тела, развоплотив его. Так вот, чтобы этого не случилось, были созданы дополнительные механизмы управления и ограничения. Перед тем как приступить к их рассмотрению, уделим должное внимание взаимоотношениям Духа тела и Души.

Если бы человек был устроен так же логично и удобно как, например, компьютер, то можно было бы сказать: Душа - пользователь, Дух тела - операционная система, все остальное - различные программы. При этом, разумеется, было бы бессмысленно говорить о какой-то "железной" части компьютера. Это мы уже обсуждали. Есть она или нет - не важно. Душа - удаленный пользователь, имеющий дело только с программами. О "железе" она ничего не знает. И вполне можно допустить, что никакого железа вовсе нет. Но это философия, которая уводит нашу сегодняшнюю беседу в сторону.

Не будем погружаться в "киберпанк" глубже, чем необходимо. Хотя...

* * *

Ладно, представьте: некий удаленный пользователь замурован в малюсенькой камере без окон - каменном мешке. У него ничего нет, кроме компьютерного терминала с выходом в какую-то сетевую Игру. Участие в Игре - его единственное развлечение. У него даже нет возможности заняться землеройными работами наподобие графа Монте-Кристо. Дело в том, что он, впридачу ко всему, прикован к своему компьютеру.

Да, ситуация жестче: Игра - не развлечение. Может быть, наказание? На голове у заключенного шлем виртуальной реальности... или еще "лучше": у него электроды в мозгу. Ему просто некуда деваться. Если он отказывается играть - слабый разряд тока стирает его память, и он вновь обнаруживает себя в исходной позиции на самом первом уровне. В Игре его возможности крайне ограничены набором возможностей игрового персонажа по имени Джон.

Кстати, периодически Джон встречает в Игре того или иного "духовного учителя", который сообщает ему, что он, Джон, - не является этим телом, что он изначально свободен и может прекратить Игру. Иногда Джон ему верит и выполняет требуемые действия - отказ от имущества, бесплатный труд на благо секты, суровая аскеза, медитативные практики, духовные упражнения, молитвы, мантры и тому подобное. Набор требований может быть разным.

Что происходит дальше, как вы думаете?

Ну, один из вариантов - слабый удар тока, и все по новой. Другой вариант: заключенный "награждается" - переходит на следующий уровень и даже получает новую игровую фигуру с расширенными возможностями - становится "ангелом", "богом" или еще кем-то. Хотя, как вы понимаете, реально это ничего не меняет в его положении. Но если заключенный настолько отупел, что не разделяет себя и своего персонажа, то он в полной мере испытывает все "страдания" и все "блаженство", приходящиеся на долю того, как свои собственные.

Все было предельно мрачно, пока не появилось Новое Бессмертие!

Однако для нашего заключенного основные концепции Нового Бессмертия пока что слишком сложны. Поэтому мы просто предложим ему то, что он способен понять и принять. В программе есть несколько дырок, багов и целый ряд недокументированных возможностей, используя которые, персонаж по имени Джон получит нечто, с его точки зрения, весьма ценное: неограниченный срок существования, способность к восстановлению тела, возможность управлять телесными процессами и, главное, - все эти явные нарушения правил игры останутся незаметны для тех, кто ее контролирует. По крайней мере, на протяжении достаточно длительного периода - большего обещать никто не может.

Формально, в рамках игровых соглашений, чтобы обрести бессмертие Джону потребовалось бы разрешение на изменение статуса от всех игроков, кроме того, согласие Мастера Игры, подкрепленное изменением статуса Джона. Теоретически это возможно. Некоторые легенды говорят, что в далеком-далеком прошлом такое очень редко, но происходило. У вас есть желание идти столь сомнительным путем? Желаю удачи!

Варианты ограниченного "бессмертия" - наподобие достигавшегося некоторыми даосскими практиками и йогами, или же посредством грубого преобразования человека с помощью современных технологий (генная инженерия, нанотехнологии, клонирование органов, киборгизация и т.д.) - такие варианты не слишком надежны, а зачастую и опасны. Да последнее и нет смысла рассматривать - в ближайшие десятилетия такое "бессмертие" ожидает большую часть населения планеты в принудительном порядке.

Есть, тем не менее, один интересный путь, позволяющий нашему Джону научиться самостоятельно регулировать свой статус в Игре. Мне он пришел в голову совсем недавно. Я подумал: "Почему бы не вычленить из Нового Бессмертия небольшой фрагмент работающей технологии, который не потребовал бы для знакомства с ним полной перестройки ума? Это стало бы величайшим подарком человечеству, пока не готовому на нынешней переходной ступени познакомиться в полном объеме с кругами Гойной и Умной ведей. Не говоря уже о Базовой Магической Практике." Недолго поразмыслив, я нашел выход.

Я рассказываю вам об этом для того, чтобы вы на несколько недель попробовали отвлечься от других практик и немного поэкспериментировали. По результатам эксперимента мы оформим новую систему в удобную для обычных людей "упаковку". И если, несмотря на все прилагаемые нами усилия, дела на планете пойдут особенно плохо, мы сможем предложить эту "конфету" людям. В первую очередь вашим же ближайшим родственникам и друзьям.

* * *

Итак, несомненно, что простейшим и легчайшим путем будет путь сознательной двусторонней коммуникации между теми, кого мы назвали "сам-Джон" и Дух тела. (Не будем заблуждаться: "сам-Джон" - это не единственный, изначально-безначальный, индивидуальный Абсолют, не Мультивидуум и даже не сам "заключенный", а лишь часть его ума, привязанная к маленькому участку Игры.) На основе такой коммуникации, я бы даже сказал союза, возможно изменение работы остальных механизмов.

Что необходимо для двустороннего общения? Во-первых, желание. Во-вторых, его участники должны воспринимать друг друга и иметь возможность передавать и получать информацию. И, в-третьих, чтобы общение было устойчивым и продуктивным, нужен удобный интерфейс.

Предполагается, что со стороны Джона желание общаться с командиром его тела уже есть. Но одного желания, как было отмечено, мало. Куда, как, к кому обращаться Джону? Как он может сказать "Привет!" своему телу? Пожать левой рукой правую? Похлопать себя по плечу? Но Джону ведь не к телу нужно обратиться, а к Духу тела... Если, в самом примитивном смысле, тело - машина, то Дух тела - ее механик, ее водитель, ее... всё! А Джон... Кто он? Пассажир?.. Ценный или не очень груз?.. Узник?.. Владелец?..

Так или иначе, но у Духа тела вполне может возникнуть ощущение, что основная задача Джона - сломать, испортить сложную машину тела. Джон просто маниакально стремится к этому. Заливает в пищеварительную систему ядовитый этиловый спирт в разных концентрациях, с явной целью вывести из строя печень и головной мозг. Вдыхает в легкие токсичный, канцерогенный дым, компоненты которого включаются в обменные процессы тела, вызывая его зависимость от яда (кстати, и с алкоголем то же самое). Ломает машину тела несъедобной дрянью, купленной в фастфуде. Преждевременно изнашивает организм ненужными нагрузками и заставляет наращивать ненужные, обременительные мышцы в спортзале. Сажает его на идиотские диеты ради обретения противоестественных форм. Облучает, глушит, душит, обездвиживает, лишает сна и отдыха, перегревает, переохлаждает, травмирует, дезориентирует телевизором, заставляет вырабатывать ненужный адреналин, посещая кинотеатры и аттракционы... Стоит добавить, что ради достижения перечисленных разрушительных целей Джон заставляет свой организм заниматься монотонной бессмысленной работой пять дней в неделю! После всего сказанного, как вы полагаете должен относиться Дух тела к этому врагу и паразиту по имени Джон?..

К счастью для Джона Дух тела, как правило, не задумывается о причинах различных бед и несчастий, превращающих жизнь тела в ад. Он просто добросовестно выполняет свою работу до конца - так, как может. Бывают и исключения из этого правила, но о них мы сегодня говорить не станем.

Что? Я не упомянул секс? ( Оживление в зале ) Я его совершенно сознательно не упомянул. Поскольку хотя он и является стержнем современной культуры, но прямой вины Джона в наличии этой проблемы нет. И вовсе не один только Джон виноват перед Духом тела, когда тот вынужден часами перенапрягать половую систему организма ради удовлетворения разнообразных низменных желаний. Я же говорил, что кроме Души и Духа тела есть еще и другие участники процесса. Мы к этому вернемся.

А сейчас я лишь напомню, что секс и размножение - вещи совершенно разной природы, искусственно слитые в единый процесс. Для Духа тела секс абсолютно не интересен, но размножение... Размножение, то есть передача генетического материала следующим поколениям - это одна из главных задач для Духа тела. Вторая главная задача, напрямую связанная с первой, - я уже говорил - поддержание существования тела, обеспечение его функционирования как целостной системы и функционирования всех его подсистем, органов, клеток.

Да, по своей наивности Джон полагает, что это он создает семью, он плодит детей... Но, если уж говорить начистоту, размножается и передает себя в будущее через потомство Дух тела в союзе с другим Духом тела, точнее, с Духом другого тела. Род человеческий - это совокупность духов тел человеческих и еще сонма иных духов, о которых уже говорилось и будет говориться впоследствии. Тело, генетический материал и его духовная сторона - Дух тела, по сути, не имеют никакого отношения к Душе Джона, хотя Джон этого и не понимает. Конечно, без души, руководимое только своим Духом, тело жило бы как нормальное животное. А в противоестественном соединении души, тела, Духа тела и остальных духов возникает такое противоестественное явление как человеческая культура и цивилизация. Как видите, мы немного с другой стороны подошли к тому же самому явлению - ключевой проблеме человеческого существования на Трайке-Земле, к его искусственной природе.

* * *

Хорошо. Вернемся к Джону. Оставим пока бедолагу в счастливом неведении относительно его происхождения и причин пребывания в человеческом теле на третьей планете солнечной системы на окраине галактики Млечный Путь. Джон хочет здоровья и вечной молодости? Вполне достижимая цель! Первым этапом ее достижения мы назвали установление коммуникации с Духом тела. ( Г. рисует на доске )

Что такое "коммуникация", "общение"? Это не обязательно слова, могут использоваться любые другие символы и даже, вроде бы, не символы. Главное, суметь создать канал информации. Я говорю, и вы меня слышите - есть канал. Вот я до вас дотронулся ( Г. дотрагивается до плеча одного из слушателей ) и тем самым установил канал. Осознали вы или нет, но за мгновение по нему прошло огромное количество информации. Причем, в обе стороны. Односторонних каналов не бывает. Любой контакт - зрительный, звуковой, тактильный и т.д. - объединяет два объекта в один. Это новая система, целостность. А в основе любой целостности лежит любовь. Да, не будем стесняться этого слова. Все должно называться своими именами. Только благодаря любви происходит общение. Можно даже сказать: коммуникация (общение) - это любовь в действии.

Любовь может быть направлена на любой объект. Важно, чтобы объект был правильным. Если ваш любимый человек подъехал в автомобиле, вы, конечно, можете броситься обнимать его кузов, целовать ветровые стекла и бампер. Но, даже целуя тело, губы, глаза любимого человека вы, наверное, не хотите своими действиями показать, что вашу любовь вызывает его тело, а не сам человек - вы просто устанавливаете наикратчайший, как вам кажется, канал информации.

Говорят, надо любить свое тело. Есть даже масса методик целительства и саморегуляции через установление контакта и направление любви, тепла, света, энергии (символы не важны!) в те или иные участки тела, к различным органам. Но, как ни странно, поглаживая рукой печень, раздутую от употребления спиртного или истыканное сигаретами и избитое теннисной ракеткой сердце, Джон весьма и весьма далек от контакта с ними! Даже если при этом он вообразит, что "космические энергии" излучаются из центра его ладони и восстанавливают поврежденные клетки. И все равно, если долго стараться - некоторый положительный эффект будет. Дух тела ощутит смутное побуждение уделить чуть больше внимания именно этому участку организма, перегруженного разрушающими воздействиями. Возможно, с ущербом для какого-то другого органа...

Вы понимаете, к чему я клоню. Общаясь непосредственно с Духом тела, воссоединившись с ним, вы можете перевести тело в другой энергетический режим. Для Духа тела это не так уж и сложно. Просто некому дать ему четкое и ясное указание перейти из одного режима в другой. А разница может быть огромной - как между горением и тлением. Притом что у Духа тела есть потенциальная возможность обратиться к практически неограниченным энергетическим ресурсам. Значит и пламя жизни может пылать неограниченно долго.

Пытаться же "подкачивать энергию" извне, перераспределять и менять ее течение - делать припарки мертвому. А раздувать пламя, не подбрасывая дров - сделать жизнь яркой, но не долгой.

Нет, конечно, методы энергетического целительства могут приносить определенную пользу - в тех случаях, когда система организма уже разбалансировалась и пошла вразнос, когда Дух тела по каким-либо причинам перестал выполнять часть своих обязанностей даже на уровне штатного "тления"... Но к бессмертию и молодости это отношения не имеет.

Понятно, что любить тело , коммуницировать с ним - не самый короткий путь для достижения наших целей.

* * *

К Духу тела, как и к любому другому духу, надо обращаться непосредственно. Это значит - без посредства материальных объектов, минуя промежуточные звенья. Может быть - на спиритических сеансах? ( Смех ) Нет, медиум - также будет промежуточным звеном.

Чтобы обратиться к Духу тела нужно на какое-то время отвлечься от тела .

Существует несколько способов такого отвлечения.

Самый быстрый и эффективный, как вы знаете, - сильный удар по голове. ( Смех ) Но какое-либо общение после него затруднительно вследствие неизбежной дезориентации.

Другой - использование психоактивных препаратов - наркотиков, психоделиков. Но это, как правило, не одобряется обществом. При их использовании могут возникнуть серьезные проблемы... с законом. А порой и с телом. ( Смех )

Третий - расслабление методами йоги или аутогенной тренировки. Это тяжелый путь для современного городского человека.

Четвертый - управляемое сновидение. Тоже весьма непростой способ, часто требующий большого упорства и перестройки всего образа жизни.

Пятый - метод доктора Монро и подобные ему, основанные на акустических, световых, электромагнитных и прочих способах активизации правого полушария, синхронизации работы мозга с изменением частотных характеристик. Эти методы очень популярны в кругах Нью-Эйдж, но нам они не подходят из-за некоторых побочных эффектов. Да и действуют они далеко не всегда.

Есть еще несколько способов, но мы остановимся на одном. Кратко его можно назвать "Танцем". Хотя совершенно не обязательно, чтобы это выглядело как танец. Все присутствующие здесь хорошо знакомы с этим методом, поэтому я не стану тратить время на описание техники. Нас интересует этап локализации восприятия: выявление в коммуникационном пространстве среди всех бесчисленных духовных сущностей и объектов именно Духа тела, а из всех ликов - одного-единственного конкретного лика.

Собственно, тот, кто по-настоящему практиковал Танец хотя бы пару месяцев, наверняка уже знаком с некоторыми ликами Духа тела - как минимум с одним. Я говорю о вашем животном, духе-предке, духе-покровителе. У кого-то он один. Но чаще их несколько.

Для большинства присутствующих совершенно реальны и близки ваши предки: для кого-то Змей, для кого-то Волк, Медведь, Орел, Рысь, Олень, Летучая Мышь и другие... В процессе практики, на самом начальном этапе, каждый уже получил определенную помощь от своего Защитника в образе животного, птицы, рыбы, пресмыкающегося или насекомого. Каждый получил необходимое ему Знание и Силу.

Так может, нужно попросить еще немного - физическое бессмертие?

Но на самом деле все не так просто. Хотя бы потому, что во время подобного контакта Дух тела слит воедино, подчинен другим духам или божествам. Например, разным ипостасям Рода. А тому, в общем-то, безразличны ваши интересы как отдельного маленького существа. Род держится на смене поколений - это основа его программы. Поэтому, пообщавшись с ним, вы можете избавиться от страха индивидуальной смерти, но убедить этого духа-покровителя даровать вам бессмертие вряд ли хватит аргументов. Он вас просто не поймет и даже может разгневаться.

Тот лик Духа тела, который вам нужен - один из самых неприметных в окружающем вас, наполняющем вас сонме. Кажется, что в нем нет индивидуальности. Но в то же время он обеспечивает функционирование всей системы. Я уже сравнивал его с операционной системой компьютера. Да, обычный пользователь не замечает Windows - это среда, в которой существуют другие программы. Зеркало, в котором все отражается, окно, сквозь которое виден мир. Только многочисленные, знакомые всем пользователям, проблемы, сбои и глюки напоминают нам о существовании операционной системы.

Дух тела, такой, какой он есть в самом чистом из доступных нам образов - это Внутреннее Солнце . Как я уже говорил вам вчера, в древности существовала эзотерическая традиция, религия Внутреннего Солнца, или Кху , как оно называлось на языке атлантов. Надеюсь, вы понимаете, что здесь заканчиваются всякие аналогии с великим Windows и пророком его Билом Гейтсом. ( Смех ) И здесь уже не до шуток.

Воспринять эту базовую ипостась Духа тела сразу, настроиться именно на нее, вам вряд ли удастся - слишком много похожих образов и всевозможных источников света присутствует во внутреннем пространстве. Тем более бессмысленно заниматься поисками Внутреннего Солнца, находясь сознанием в пространстве внешнем. Чего только не "видят" созерцатели тушки, не покидая эту самую тушку! И чакры, и всевозможные светящиеся центры - в животе, в груди, в голове... где угодно. Так вот: все эти энергетические феномены не имеют никакого отношения к тому, о чем мы говорим.

Вначале вам потребуется Проводник. Но даже когда Проводник воссоединит вас с Внутренним Солнцем, задача не решится сама собой. Вы вдруг обнаружите, что нет общей системы понятий, языка, на котором можно объяснить Духу тела ваше желание. Да, скорее всего, вы даже не вспомните, чего же вы хотели! Поэтому в первый раз состоится то, что можно назвать знакомством. Установлением канала. Но и это уже не мало.

Пару слов о Проводнике. В этом качестве он понадобится вам только один раз. После первого воссоединения с Внутренним Солнцем у вас уже будет Ключ для самостоятельного обращения к нему. Вообще-то, Проводник - это часть вас самих, часть Души, ранее не участвовавшая в Игре. Сейчас вам нужно знать о нем то, что является он в человеческом облике и выглядит очень скромно. Его легко узнать по особому индивидуальному признаку...

* * *

Чтобы Внутреннее Солнце стало вашим союзником, вам предстоит узнать и освоить особый Танец. Он не очень сложный, в его основе тот Ключ, о котором говорилось. Внешние и, реже, внутренние элементы этого танца широко используются в динамическом цигуне, индийской йоге, кавказской йоге, суфийских танцах, тенсегрити, древнерусских обрядовых танцах... и других системах, но нигде целиком. Причина очень проста - похожи внешние формы Танца или же серьезно отличаются, но для каждого конкретного человека есть ряд индивидуальных особенностей, присущих лишь ему. Каждый Ключ уникален. Попытка применить чужой Ключ может привести к катастрофе. Одна ошибка, одно неверное движение или мысль могут вызвать неизлечимое заболевание и даже мгновенную смерть. Были в истории учителя, погубившие множество учеников. Они передавали им полностью или частично свой Ключ и потом искренне удивлялись последствиям "щедрого дара". Полагаю понятно, почему связанные с этим традиции покрыты сегодня столь непроницаемой завесой тайны... И почему не только бессмысленно, но и опасно искать бессмертие на путях слепого подражания учителю. Впрочем, сейчас на планете практически не осталось бессмертных этой традиции, так что опасность не велика.

Вам, присутствующим здесь, и тем, кому вы впоследствии возможно захотите передать свое Знание, ничто не угрожает. Поскольку сейчас я открою вам главную тайну Ключа: его индивидуальная часть - это ваше имя на языке Внутреннего Солнца. У каждого из вас есть уникальное для этой вселенной Имя. Но произнести его человеческим языком вы не сможете. Человек специально устроен так, чтобы это было невозможно. Только находясь сознанием во внутренних пространствах, используя язык Духа тела, вы способны произнести свое Имя. Так что в этой практике человек способен обрести не только бессмертие, но и, возможно, нечто неизмеримо более ценное - свое Имя.

В человеческом языке имя - это слово. Его можно вычленить из речи, написать или произнести отдельно. Язык Духа тела, Внутреннего Солнца построен по другим законам. Речь на этом языке можно сравнить с голограммой. Ваше Имя присутствует во всей речи сразу - состоит она из одного слова (впрочем, так не бывает, потом сами поймете почему) или же чрезвычайно развернута в пространстве и времени. Это как бы окрашенность речи , или особенность узора... Сложность для понимания в том, что неокрашенной речи не может быть в принципе. Кроме Имени в речи всегда присутствует Знание о мире в целом, как бы лаконична эта речь не была. Таким образом, оборотной стороной индивидуального Имени всегда будет название или Имя мира. Даже если это Порченный мир, в котором все мы имеем несчастие находиться.

Я уже говорил и писал в своих книгах: одно из отличий живых объектов от неживых в том, что они являются частью многомерного объекта, а точнее, субъекта, и существуют во многих мирах одновременно. Вполне понятно должно быть, что язык Внутреннего Солнца, содержащий описание мира и человека, тоже относится к системе большего порядка - это один из языков истинного Мультиверсума. А значит, потенциально - это один из способов выхода из Порченого мира. Подчеркиваю: потенциально. Еще раз упомяну о множестве механизмов, предназначенных помешать выходу .

Эти же механизмы способны повредить Ключ в руках неопытного практика. Их можно и нужно отключить на время. Как это сделать я расскажу вам завтра. Завтра каждый из вас познакомится с Проводником, освоит Танец Внутреннего Солнца и получит Ключ. А потом мы вместе подумаем над тем, как же сделать так, чтобы наш приятель Джон сумел, и, главное, захотел пройти этим несложным, но столь необычным для него путем...

 

Рубрики:  Психология
Самосовершенствование

Почему не работает Закон Притяжения

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему не работает Закон Притяжения

Почему не работает Закон ПритяженияПочему не работает закон притяжения
  •  

Многим из вас знаком закон притяжения. У него есть множество формулировок:

  • подобное притягивает подобное,
  • мысль материальна,
  • внешнее — отражение внутреннего,
  • вселенная — наше зеркало.

Смысл у них один — если хотите улучшений в жизни, найдите то, что нужно изменить внутри, и все сбудется.

Но почему не всегда этот закон срабатывает? Вы меняетесь внутри, а снаружи ничего не происходит.

Закон притяжения работает при соблюдении определенных условий.

В статье мы рассмотрим три уровня реальности, в которых действует закон притяжения, а также причины, которые тормозят его действие.

 

Три уровня реальности действия Закона Притяжения

Чтобы понять, почему закон притяжения не всегда срабатывает в вашей жизни, разберем на каких уровнях он действует.

Это поможет определить, на каком этапе находитесь сейчас вы и что необходимо, чтобы овладеть мастерством применения этого закона в вашей жизни.

Уровень первый — Надежда

Задача этого этапа привыкнуть к мысли, что ваши мысли материализуются.

Вы еще только допускаете возможность, что переходя на позитивное мышление, вы можете обрамлять собственную реальность.

На этом уровне происходит самая большая эмоциональная болтанка, переживания, потому что в ваших желаниях еще присутствует страх, нужда, гнев, а иногда взволнованность, восхищение, надежда, что, наконец, все изменится.

Вы делаете два шага вперед, а потом откатываетесь на шаг назад.

Вас отбрасывает к стереотипному поведению, к привычным маршрутам, которыми вы ходили год за годом.

При этом ваша жизнь уже на этом этапе начинает потихоньку меняться.

В инфографике мы определили особенности ваших действий на уровне надежды.

Уровень первый — Надежда

На этом уровне действие закона притяжения не очень заметно.

Небольшие манифестации происходят, а там, где действительно нужны изменения, больших результатов нет, потому что нет еще уверенности, что вы заслуживаете это.

Как только вы начинаете активно применять полученные знания в жизнь, вы постепенно обретаете уверенность в том, что на самом деле способны менять свою реальность.

И тогда с уровня надежды вы переходите на уровень веры.

Уровень второй — Вера

На этом уровне появляется внутренняя 100% уверенность в том, что вы можете получить то, о чем желаете.

Вы переключаетесь с ума, с ментальных аффирмаций на более глубокий уровень, в сердце. Включается чувствование.

На этом этапе вы уже видите разницу между тем, что хотели получить и то, что имеете сейчас, понимаете, что нужно совершить определенные шаги, чтобы достичь желаемого.

Причина, по которой закон притяжения тормозит на этом уровне  —сопротивление.

Вы хотите бОльших изменений в жизни, но одновременно сопротивляетесь.

Потому что в тех областях, где эти перемены необходимы, скрыта эмоциональная боль и травмы.

Вы доходите до определенного рубежа, когда нужно доказать себе, что вы заслуживаете той жизни, какую запрашиваете.

Многие эти препятствия воспринимают как удар — ”Я не достоин”, и поворачивают назад.

Это говорит о незнании, что конкретно вам нужно.

Если у вас внутри есть потребность, которая сонастроена с вашей высшей целью, она обязательно будет реализована.

Но от вас требуется использовать свое право выбора настоять на том, чтобы это произошло.

Это значит, вы должны убрать сомнения в том, что заслуживаете это получить.

Когда ощущение своей ценности рождается изнутри, вы начинаете проявлять его в жизни.

Тогда уже появляется вера.

Как работает закон притяжения на этом уровне:

  • Кроме ментального плана, аффирмаций, вы задействуете остальные уровни восприятия: визуализация, ощущения. Вы учитесь видеть свое намерение и чувствовать его.
  • Фокусируетесь на радости или благодарности. Чем чаще вы поддерживаете состояние удовольствия, радости, тем оно больше появляется энергии, чтобы качественно изменить жизнь.

Когда состояние радости присутствует, у вас повышается энергетическая вибрация. Сигнал, который вы посылаете в мир, меняется и по закону притяжения, притягивается обратно.

Если вы потеряли это состояние или не можете его нащупать, во вселенную уходит совсем другой сигнал и обратно приходит совершенно не то, что вы хотите.

Уровень второй — Вера

  • Если на первом этапе вы только сажали мысль, что от ваших действий зависит происходящее, то на этом этапе укрепляется вера в то, что это так и есть.

Рекомендация для укрепления веры

Заведите книгу личных рекордов, записывайте туда свои желания и намерения и отмечайте галочкой или вычеркивайте, когда они исполняются.

Когда вы через пару месяцев заглянете в свою книгу, вы увидите реальные доказательства, что закон притяжения работает, ваши мечты сбываются.

Уровень третий — Абсолютное знание

На третий уровень вы переходите уже с абсолютным знанием, что ваше намерение — это ваше право по рождению, что внешняя реальность отражает внутреннюю.

Не НАДЕЕТЕСЬ, не ВЕРИТЕ в это – она просто ОБЯЗАНА отражать внутреннюю.

На этом уровне работает синхронизация.

Вы только подумали, и обстоятельства начинают раскручиваться: подтягиваться люди, само что-то решается. Всё происходит естественно, без усилий.

Главное условие, чтобы закон притяжения работал без сбоев — постоянное нахождение в потоке.

Ловите моменты удовольствия, цените блага, которые имеете.

Вспомните тот момент, когда вы стирали руками, и вдруг появилась автоматическая стиральная машина. Насколько весь процесс облегчился, высвободилось время на другие занятия.

Вспомните это состояние удовольствия и благодарности – оно решает всё. Это ключевой момент.

Если вывалились назад – переключайтесь. Найдите свой механизм переключения, чтобы не проваливаться.

Когда вы отправляете намерение во вселенную, обязательно используйте две присказки, которые мы указали в инфографике.

Уровень третий — Абсолютное знание

На втором этапе вы учились подключать все уровни восприятия, чтобы притянуть в жизнь то, что хотите.

Здесь вы уже мастерски владеете визуализацией, опираетесь на ощущения и четко формулируете намерение.

Вы сонастраиваетесь с той реальностью, в которой хотите быть, и легко определяете, чего вам не хватает, чтобы там оказаться.

Вносите поправки в свое поведение, мысли и действуете, фокусируясь на цели.

Почему НЕ работает Закон Притяжения

В каких же случаях НЕ работает закон притяжения?

Есть три составляющие, при которых действие этого закона тормозит или совсем сходит на нет:

1. Отсутствие любви к себе

Любовь к себе — это золотой ключ к тому, чтобы все заработало.

Это состояние полета, которое сравнимо с первой влюбленностью, когда вы обожаете партнера и не обращаете внимание на его недостатки.

Чтобы закон притяжения работал без сбоев, у вас должно быть такое же отношение к себе — состояние кайфа, балдежа от себя, независимо от того, что вы сделали, чего достигли.

Отслеживайте ситуации, где вы не принимаете себя, сравниваете с другими, где отказываете себе в необходимом, считаете, что не заслуживаете лучшего.

Любовь к себе – это фундамент, на котором возводятся все остальные кирпичики.

 ↑

2. Большое количество ограничивающих убеждений

Если сравнить жизнь с многоэтажным домом, внизу находится самый нижний уровень — подвал, в котором и хранятся старые убеждения, негативные программы.

Вы можете развиваться, подниматься вверх, но пока вы этот подвал не вычистите, вас все время будет отбрасывать назад, к старому мышлению.

Если вы освободитесь от негативных убеждений, исцелите травмы, вам падать уже будет некуда, и закон притяжения заработает в полную силу.

3. Блоки в энергетической системе

Если нижние чакры заблокированы, тело не будет в полной мере пропускать энергию, чтобы манифестировать ваши желания.

Первая чакра как раз отвечает за физическое воплощение намерений в жизнь. Там скрыты семейные и родовые программы, которые нужно устранять.

Для успешной манифестации необходимо, чтобы поток, идущий из космоса, проходил через все энергетические центры без препятствий.

Почему не работает закон притяжения

Надеемся, теперь вам стало понятней, почему закон притяжения иногда не работает.

Желаем вам овладеть мастерством практического применения этого закона, благодаря которому в вашу жизнь войдут грандиозные перемены со знаком плюс.

https://kluchimasterstva.ru/pochemu-ne-rabotaet-zakon-prityazheniya

********************************************************************************
 
Рубрики:  Психология
Самосовершенствование

25 полезных сайтов, повышающих уровень интеллекта

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 полезных сайтов, повышающих уровень интеллекта

 

25 полезных сайтов, повышающих уровень интеллекта

25 полезных сайтов, повышающих уровень интеллекта


Порой мы бесполезно проводим свободное время, переписываясь с друзьями в социальных сетях или выкладывая в Инстаграм очередную фотку.

  • Coursera — это образовательная платформа, которая предлагает всем желающим онлайн-курсы от ведущих университетов и организаций мира.
  • Универсариум — глобальный проект, предоставляющий возможность получения качественного образования от лучших российских преподавателей и ведущих университетов для миллионов российских граждан.
  • Khan Academy — бесплатный образовательный ресурс содержит коллекцию из более чем 4200 бесплатных микролекций по всевозможным дисциплинам — от литературы до космологии.
  • Udemy — ярмарка знаний, в которой на сегодняшний день зарегистрировано свыше 10 миллионов студентов со всего мира. В программу входят более 40 тысяч курсов.
  • UNIWEB — платформа онлайн-обучения, которая совместно с ведущими вузами разрабатывает образовательные онлайн-продукты с целью распространения качественного образования на русском языке.
  • Университет без границ — площадка обмена актуальными академическими знаниями для русскоязычной аудитории, независимо от места проживания, географии, места работы или учебы, а также социально-экономического статуса.
  • HTML Academy — онлайн-курсы, цель которых — превратить любого желающего из новичка в профессионала веб-разработки.
  • Lumosity — сайт для развития умственных способностей. Вроде бы ничего нового, но у Lumosity есть своя особенность: приложение подбирает индивидуальную программу «тренировок» для каждого человека. Не пожалейте своего времени на этот увлекательный проект!
  • Eduson — центр онлайн-подготовки будущих бизнесменов со всего мира. Основная методика — различные курсы от ведущих профессоров и преуспевающих практиков.
  • Wikihow — сайт является результатом совместных усилий тысяч людей для создания наиболее полезного пошагового руководства в мире. Точно так же, как и Википедия (Wikipedia), WikiHow является частью wiki-сообщества, и любой человек может написать или отредактировать страницу на сайте.
  • Интернет-школа НИУ ВШЭ — курсы по предметам социально-экономического профиля, по математике, истории, русскому и английскому языкам.
  • Lingualeo — платформа для интересного и эффективного изучения английского языка, на которой зарегистрировано уже более 12 миллионов человек.
  • Memorado — бесплатное приложение для смартфонов, именуемое своими создателями не иначе как «настоящий тренажерный зал для мозгов». Игра имеет огромное количество уровней — 600, которые представлены разнообразными головоломками.
  • Duolingo — бесплатная платформа для изучения языка и краудсорсингововых переводов. Сервис разработан так, что по мере прохождения уроков пользователи параллельно помогают переводить веб-сайты, статьи и другие документы.
  • 4brain — бесплатные тренинги по развитию навыков скорочтения, устного счета, креативного мышления, ораторского мастерства, памяти и т.д.
  • Psychology Today — интернет-журнал, посвященный исключительно любимой всеми нами теме: нам самим. Тематика портала охватывает все аспекты поведения и настроения человека: психическое и эмоциональное здоровье, личный рост, отношения, секс, воспитание детей и многое другое.
  • Brainexer — сайт с большим количеством тестов и упражнений на устный счет, запоминание, внимание и мышление. Тесты бесплатны и доступны без регистрации. Несмотря на то что ресурс англоязычный, есть перевод на русский язык.
  • Memrise — уникальная онлайн-платформа, использующая наиболее продвинутые техники работы с памятью, для того чтобы помочь пользователям запоминать информацию быстрее и более эффективно, чем при любом другом методе.
  • Все10 — онлайн-тренажер, который дает возможность бесплатно научиться набирать текст на клавиатуре вслепую, используя все 10 пальцев. На сайте ведется ваша статистика, а также общий рейтинг успеваемости пользователей.
  • Project Gutenberg — электронная универсальная библиотека различных произведений мировой литературы, которая была основана в 1971 году.
  • Школа Яндекс — электронные лекции, главной целью которых является подготовка специалистов — как для самого Яндекса, так и для IT-индустрии в целом.
  • Curious — сайт был создан для того, чтобы учителя, студенты и талантливые люди по всему миру могли поделиться со всеми своими знаниям и умениями, да еще и с возможностью подзаработать.
  • Sentences — сайт, который поможет вам выучить и запомнить новые английские слова в контексте предложений. Высокой эффективности изучения материалов способствует система, отслеживающая уровень владения языком.
  • Интуит — крупнейший российский интернет-университет с возможностью получения высшего и второго высшего образования, а также профессиональной переподготовки и повышения квалификации.
  • Лекториум — интересный сайт с огромным количеством русскоязычных лекций на самые разные темы. Помимо лекций здесь выкладывают видеоматериалы с различных научных конференций.
Рубрики:  Самосовершенствование

Клип Трансерфинг: Течение вариантов

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клип Трансерфинг: Течение вариантов

Клип Трансерфинг: Течение вариантов
 
 
Разум может сложить новый дом из старых кубиков. Но получить принципиально новое, то есть то, что нельзя сконструировать из старого, он не может. Принципиальные открытия в науке приходят не в результате логических рассуждений, а как озарение, как сведения ниоткуда. То же касается гениальных изобретений. Хорошая музыка сочиняется не подбором нот, а приходит как бы сама. Шедевры искусства создаются не в результате профессионального технического исполнения, а рождаются вдохновением.
 
Если бы разум понимал все, что ему хочет поведать душа, человечество получило бы прямой доступ к полю информации. Трудно представить, каких высот достигла бы наша цивилизация в таком случае. Но разум не только не умеет слушать, но и не хочет. Внимание человека постоянно занято либо объектами внешнего мира, либо внутренними размышлениями и переживаниями. Внутренний монолог почти никогда не прекращается и находится под контролем разума. Разум не слушает слабые сигналы души и авторитарно твердит свое.
 
Душа, в отличие от разума, не пользуется обозначениями. Она не думает и не говорит, а чувствует или знает. С тех пор как разум начал мыслить с помощью абстрактных категорий, связь между душой и разумом постепенно атрофировалась. К тому же разум постоянно занят своей болтовней. Он считает, что все можно разумно объяснить и держит постоянный контроль над всей информацией. От души поступают лишь смутные сигналы, которые разум не всегда может определить с помощью своих категорий. Неясные чувства и знания души тонут в громогласных мыслях разума.
 
Разум мыслит с помощью устоявшихся обозначений: символов, слов, понятий, схем, правил. Принципиально новому знанию всегда очень трудно подобрать обозначение. Когда информация, полученная из нереализованного сектора, еще не имеет разумных обозначений, разум воспринимает эту информацию как некое непонятное знание. Если удается ввести новые обозначения для этого знания, или объяснить его в рамках старых обозначений, рождается открытие.
 
Когда контроль разума дает слабину, к сознанию прорываются интуитивные чувства и знания. Это проявляется как смутное предчувствие, которое еще называют внутренним голосом. Разум отвлекся, и в этот момент вы ощутили чувства или знания души. Это и есть шелест утренних звезд – голос без слов, раздумья без мыслей, звук без громкости. Вы что-то понимаете, но смутно. Не мыслите, а чувствуете интуитивно.
 
Разум постоянно занят генерацией мыслей. Голос души буквально заглушается этой «мыслемешалкой», поэтому интуитивные знания труднодоступны. Если остановить бег мыслей и просто созерцать пустоту, можно услышать шелест утренних звезд – внутренний голос без слов. Душа может найти ответы на многие вопросы, если прислушаться к ее голосу.
 
Душа очень часто знает, что ее ждет. И она слабым голосом пытается заявить об этом разуму. Однако разум ее почти не слышит или не придает значения смутным предчувствиям. Разум захвачен маятниками, слишком озабочен решением проблем и убежден в разумности своих действий. Он принимает волевые решения, руководствуясь логическими рассуждениями и здравым смыслом. Душа, в отличие от разума, не думает и не рассуждает – она чувствует и знает, поэтому не ошибается. Как часто люди поздно спохватываются: «ведь я знала (знал), что ничего хорошего из этого не выйдет!»
 
У души есть два достаточно ясных чувства: душевный комфорт и дискомфорт. Разум имеет обозначения для этих чувств: «мне хорошо» и «мне плохо», «я уверен» и «я беспокоюсь», «мне нравится» и «мне не нравится». Душа имеет доступ к полю информации. Каким-то образом она видит то, что лежит впереди, в еще не реализованных, но надвигающихся секторах. Если она настроилась на пока нереализованный сектор, она знает, что ее там ждет: приятное или неприятное. Эти чувства души разум воспринимает как смутные ощущения душевного комфорта или дискомфорта.
 
Задача состоит в том, чтобы научиться определять, что говорит душа разуму в момент принятия решения. Необходимо наказать своему смотрителю, чтобы он обращал внимание на состояние комфорта души. Вот вы приняли решение. Прикажите разуму на мгновение заткнуться и спросите себя хорошо вам или плохо. Теперь склонитесь к другому варианту решения и снова спросите себя хорошо вам или плохо. Если удалось получить однозначный ответ «да, мне хорошо» или «нет, мне плохо», значит, вы услышали шелест утренних звезд.
 
Человек может смириться и просить подаяние для своей судьбы, обращаясь со своими просьбами либо к маятникам, либо к неким высшим силам. Маятники заставляютПросителя работать, и он всю жизнь гнет спину, получая скромные средства к существованию. Проситель наивно взывает к высшим силам, но им до него и дела нет. Человек также может принять роль Обиженного, то есть выражать недовольство и требовать то, что ему якобы причитается. Обиженный создает потенциал недовольства, обращает против себя равновесные силы и активно портит свою судьбу.
 
Воитель, выбравший борьбу, занимает более продуктивную позицию, но его жизнь трудна и отнимает много сил. Как бы человек ни сопротивлялся, он только крепче заворачивается в паутину. Ему кажется, что он борется за свою судьбу, а на самом деле только впустую расходует энергию. Иногда человек одерживает победу. Но какой ценой? Победа выставляется на всеобщее обозрение, и все в очередной раз убеждаются, что лавры даются не так просто. Так создается и укрепляется общественное мнение: чтобы чего-то достичь, нужно упорно трудиться или отважно сражаться.
 
Проситель и Обиженный безвольно плывут по течению жизни. Воитель, напротив, пытается бороться с этим течением. Исполняя такие роли, человек действует крайне неэффективно. Трансерфинг предлагает совершенно иной путь: не проси и не требуй, а пойди и возьми. Чтобы освободиться от маятников, необходимо отказаться от внутренней и внешней важности. Если вы это сделаете, препятствия на пути к цели просто самоустранятся. Вот тогда вы сможете не просить, не требовать и не бороться, а просто пойти и взять.
 
Разуму кажется, что он мыслит трезво, но на самом деле он просто идет вразнос по маятникам. А теперь представьте, что вы не сопротивляетесь течению и не вносите в течение лишних завихрений, но и не плывете безвольно, как бумажный кораблик. Вы намеренно двигаетесь в согласии с течением, замечаете встречающиеся мели, помехи, опасные участки, и только плавными движениями сохраняете выбранное направление. Штурвал у вас в руках.
 
Внешняя важность заставляет разум искать сложные решения простых проблем. Внутренняя важность убеждает разум в том, что он здраво мыслит и принимает единственно верное решение. Волевые решения разума – это в большинстве случаев бессмысленные шлепки руками по воде. Большинство проблем, особенно мелких, решаются сами собой, если не мешать течению вариантов. Оно уже содержит в себе решения всех проблем. Течение вариантов – это роскошный подарок для разума, которым он почти не пользуется.
 
Течение вариантов идет по пути наименьшего сопротивления. Оптимальность уже заложена в структуре поля информации. Природа не тратит энергию впустую. Разум, захваченный маятниками, постоянно выбивается из течения. Ищет сложные решения простых проблем. Все делается гораздо проще, чем кажется. Отдайтесь этой простоте. К водопаду вас приводит разум, а не течение вариантов.
 
В любой проблеме зашифрованы ключи к ее решению. Самый первый ключ – двигаться по пути наименьшего сопротивления. Люди, как правило, ищут сложные решения, потому что воспринимают проблемы как препятствия, а препятствия, как известно, преодолевать положено с напряжением сил. Необходимо выработать привычку выбирать самый простойподвернувшийся вариант решения проблемы. Все нужно стараться делать так, как оно делается наиболее легким и простым способом.
 
Когда вы вошли в состояние равновесия с окружающим миром, просто следуйте за потоком. Вы сами увидите множество знаков, которые вас поведут. Отпустите ситуацию, станьте не участником, а сторонним наблюдателем. Всякий раз, как только вам нужно найти какое-то решение, спросите себя: а какой путь поиска решения самый легкий? выбирайте самый простой путь поиска.
 
Всякий раз, как только кто-то или что-то отвлекает или сбивает вас с пути, не спешите активно противостоять или уклоняться. Попробуйте сдать себя в аренду и понаблюдайте, что будет дальше. Всякий раз, как только вам нужно что-то сделать, спросите себя: а как это можно сделать проще всего? Позвольте делу делаться так, как оно делается проще. Всякий раз, как только вам что-то предлагают или доказывают свою точку зрения, не спешите отказываться и спорить. Может быть, ваш разум не понимает своей выгоды и не видит альтернативы.
 
Активизируйте смотрителя. Сначала наблюдайте и только потом действуйте. Спуститесь в зрительный зал, не спешите установить контроль и позвольте игре развиваться насколько возможно самостоятельно, под вашим наблюдением. Не надо лупить руками по воде. Не мешайте вашей жизни двигаться по течению, и вы увидите, насколько вам стало легче.
 
Влияние оказывает не примета, а ваше отношение к ней. Человек получает то, чего ожидает. Он сам допустил такую возможность в свой сценарий. Именно поэтому вероятность срабатывания приметы возрастает. Если вы верите в приметы, они будут участвовать в формировании событий вашей жизни. Если не верите, но сомневаетесь, влияние примет будет слабее, но все же будет. Если не верите и не обращаете на них внимания, они не будут оказывать на вашу жизнь никакого влияния.
 
Когда течение вариантов делает поворот, могут появляться путеводные знаки. Знак отличается от обычного явления тем, что он всегда сигнализирует о начавшемся переходе на качественно другую линию жизни. Возникает ощущение, как будто что-то не так. Знаки служат указателями, они говорят нам: что-то изменилось, что-то происходит. Явление, произошедшее на текущей линии жизни, как правило, не настораживает.
 
Однозначно интерпретировать знаки очень сложно. Не может быть уверенности даже в том, что явление, обратившее на себя ваше внимание, является знаком. Можно только принимать к сведению то, что мир хочет что-то сообщить. Например, получится или нет, успею или нет, сумею или нет, хорошо или плохо, опасно или нет. Интерпретацию знака необходимо сводить лишь к намеку на версию ответа типа «положительно» или «отрицательно». На большую точность не стоит рассчитывать.
 
Интерпретация примет и знаков – занятие неблагодарное. Слишком ненадежно и непонятно. Единственно, что можно сделать, это принять знак к сведению, усилить бдительность смотрителя и быть более осторожным. Не стоит сильно беспокоиться и придавать большое значение знакам. Однако если вы обратили внимание на знак, не стоит и пренебрегать. Может быть, он несет в себе предупреждение, что надо быть осторожней, или изменить свое поведение, или вовремя остановиться, или выбрать другое направление действий.
 
Например, я спешу, а мне загораживает дорогу старушка с клюкой, и я никак не могу ее обойти. Что должен означать такой знак? скорей всего, я опоздаю. Или вот мой автобус, который обычно едет не спеша, сегодня почему-то летит как угорелый. Видимо, я где-то зарвался и мне следует быть осторожней. Или вот задуманное никак не поддается, появляются какие-то вязкие препятствия, дело движется со скрипом. Может быть, я выбрал тупиковый путь и мне туда вовсе не надо?
 
Знаки способны вовремя пробудить вас от сна наяву и дать понять, что вы, возможно, действуете в интересах деструктивного маятника и в ущерб себе. Интерпретация даже безобидных знаков, как предупреждение, не будет излишней. Осмотрительность и осознанный, трезвый взгляд на происходящее, никогда не помешают. Главное, чтобы осторожность не перерастала в беспокойство и мнительность. Необходимо заботиться, не беспокоясь. Сдавая себя в аренду, действовать безупречно.
 
Самые ясные и четкие путеводные знаки – это фразы людей, брошенные как бы невзначай, спонтанно, без предварительного обдумывания. Если вам осознанно пытаются навязать свое мнение, можете пропустить это мимо ушей. Но если брошена спонтанная фраза, которая является рекомендацией что-либо сделать или как поступить, отнеситесь к ней очень серьезно.
 
Например, вам невзначай бросили: «возьми шарфик, простудишься». Наверняка, если вы не послушаетесь, то потом пожалеете. Или вот вы озабочены какой-то проблемой, а вам кто-то попутно бросает малозначащую для вас рекомендацию. Не спешите отмахнуться и прислушайтесь. Или вот вы уверены в своей правоте, а кто-то между делом, не нарочно, показывает вам, что это не так. Не упрямьтесь и осмотритесь, не лупите ли вы руками по воде.
 
Душевный дискомфорт – тоже очень ясный знак. Вот вам необходимо принять какое-то решение. Остановитесь и послушайте шелест утренних звезд. А если ваш разум уже принял решение и вы вспомнили про шелест с опозданием, постарайтесь восстановить в памяти, какие чувства вы испытывали, когда принимали решение. Чувства эти можно охарактеризовать, как «мне хорошо» или «мне плохо». Если решение вам далось с неохотой, если было гнетущее состояние, тогда это однозначно «плохо». В таком случае, если решение можно переменить, смело меняйте.
 
Разум всегда всячески старается обосновать и доказать свою правоту. Вот вы стоите перед выбором: «да» или «Нет». Душа пытается робко возразить: «Нет». Разум отдает себе отчет, что душа говорит «нет», но притворяется, что не слышит и убедительно обосновывает, опираясь на «здравые рассуждения», свое «да». Простой и надежный алгоритм для определения душевного «нет»: если вам приходится себя убеждать и уговаривать сказать «да», значит, душа говорит «нет». Запомните, когда ваша душа говорит «да», вам нет необходимости себя уговаривать.
 
Необходимо постоянно наблюдать, какие знаки подает вам окружающий мир. Но не следует стремиться видеть знаки во всем. Стоит лишь принимать знаки к сведению ипомнить, что они могут быть путеводными. Как только вы забыли, вас сразу берут в оборот маятники, и вы можете стать жертвой обстоятельств. Особенно внимательно нужно проверять желания и поступки, которые способны в корне изменить вашу судьбу.
 
Течение вариантов освобождает разум от двух непосильных грузов: необходимости рационально решать проблемы и постоянно контролировать ситуацию. Разум в любом случае будет делать ошибки, но их будет гораздо меньше, если он умерит свое усердие и по возможности позволит проблемам разрешаться без его активного вмешательства. Это называется отпустить ситуацию. Нужно ослабить хватку, снизить контроль, не мешать течению, дать больше свободы окружающему миру.
 
Беда разума в том, что он склонен воспринимать события, которые не укладываются в его сценарий, как препятствия. Разум обычно все заранее планирует, просчитывает, а если потом случается непредвиденное, начинает активно с этим бороться, чтобы подогнать события под свой сценарий. В результате ситуация еще больше усугубляется. Разум не в состоянии идеально спланировать события. Вот здесь и надо дать больше свободы течению. Течение не заинтересовано в том, чтобы сломать вашу судьбу. Это нецелесообразно.
 
Целесообразность, с точки зрения разума, это когда все идет по заранее запланированному сценарию. Жизнь часто преподносит людям подарки, которые они принимают с неохотой, потому что они их не планировали. Именно нежелание разума позволить отклонения в своем сценарии не дает ему воспользоваться готовыми решениями в потоке течения вариантов. Маниакальная склонность разума все держать под контролем превращает жизнь в сплошную борьбу с течением.
 
Разум стремится управлять не своим движением по течению, а самим течением. Все, что не согласуется, воспринимается как неудача или проблема. А проблему надо решать, за что разум и берется с большим усердием, порождая новые проблемы. Таким образом, разум сам нагромождает на своем пути массу препятствий. Часто бывает полезно ослабить хватку и принять непредвиденное событие в свой сценарий.
 
Активизируйте смотрителя и понаблюдайте, хотя бы в течение одного дня, как ваш разум пытается управлять течением. Вам что-то предлагают, а вы отказываетесь. Вам что-то пытаются сообщить, а вы отмахиваетесь. Кто-то высказывает полезную мысль, а вы спорите. Вам предлагают решение, а вы возражаете. Вы ждете одно, а получаете другое и выражаете недовольство. Кто-то вам мешает, и вы приходите в ярость. Что-то идет вразрез с вашим сценарием, и вы бросаетесь в лобовую атаку, чтобы направить течение в нужное русло.
 
Когда вы оглянетесь назад, то убедитесь, что ваш контроль шел против течения. Предложения других не были лишены смысла. Спорить вовсе не стоило. Ваше вмешательство было излишним. То, что вы рассматривали как препятствия, вовсе таковыми не являлись. Проблемы и так разрешаются благополучно без вашего ведома. То, что вы получили не по плану, вовсе не так плохо. Случайно брошенные фразы действительно имеют силу. Ваш душевный дискомфорт служил предупреждением. Вот это и есть тот роскошный подарок течения разуму.
 
Попробуйте ослабить хватку своего контроля и предоставьте больше свободы течению. Это не значит, что следует со всеми соглашаться и все принимать. Просто смените тактику: перенесите центр тяжести с контроля на наблюдение. Стремитесь больше наблюдать, чем контролировать. Не спешите отмахиваться, возражать, спорить, доказывать свое, вмешиваться, управлять, критиковать. Дайте шанс ситуации разрешиться без вашего активного вмешательства или противодействия.
 
Двигаться в согласии с течением мешают маятники. Они на каждом шагу устраивают человеку провокации, заставляя его колотить руками по воде. Энергия, затрачиваемая человеком на борьбу с течением, идет на создание избыточных потенциалов и на корм маятникам. Единственный контроль, которому стоит уделить внимание – это контроль за уровнем внутренней и внешней важности. Помните, что именно важность мешает разуму отпустить ситуацию.
 
Отпустить ситуацию во многих случаях гораздо эффективней и полезней, чем настаивать на своем. Стремление людей к самоутверждению еще с детства порождает привычку доказывать свою значительность. Отсюда идет вредная во всех отношениях склонность доказать свою правоту во что бы то ни стало. Если ваши интересы от этого сильно не пострадают, смело отпускайте ситуацию и предоставьте другим право колотить руками по воде.
 
Излишнее рвение на работе так же вредно, как безалаберность. Вы предъявляете к себе высокие требования, так как считаете, что обязаны показать себя на все сто. Это правильно, но если возьметесь за дело слишком рьяно, то скорей всего, не выдержите напряжения, особенно если задача сложная. В лучшем случае ваша работа будет неэффективна, а в худшем вы заработаете нервный срыв. Вы можете даже прийти к ложному убеждению, что не в состоянии справиться с этой работой.
 
Возможен другой вариант. Вы развиваете бурную деятельность и тем самым нарушаете установившийся порядок вещей. Вам кажется, что на работе можно многое усовершенствовать, и вы абсолютно уверены, что поступаете правильно. Однако если ваши нововведения повлекут за собой нарушение привычного уклада жизни ваших сотрудников, ничего хорошего не ждите. Это тот случай, когда инициатива наказуема.
 
Возмущаться и ругать можно лишь то, что вам непосредственно мешает, да и только в том случае, если ваша критика может что-то изменить к лучшему. Никогда не критикуйте то, что уже свершилось и нельзя изменить. В остальном, принцип движения по течению нужно применять не буквально, соглашаясь со всем и вся, а лишь путем перемещения центра тяжести с контроля на наблюдение. Больше наблюдайте и не спешите контролировать. Чувство меры к вам придет само.
 
Сторонний наблюдатель всегда имеет большее преимущество, чем непосредственный участник. Отказавшись от контроля, вы получите еще больший контроль над ситуацией, чем имели раньше. Когда вы двигаетесь по течению вариантов, мир идет к вам навстречу.
 
Вадим Зеланд " Клип-трансерфинг. Принципы управления реальностью"
Рубрики:  Психология
Самосовершенствование

Метки:  

 Страницы: [6] 5 4 3 2 1