Человеческое тело создано для физической работы 8 часов в день. Природа не могла предусмотреть, что мы будем проводить это время, сидя перед экранами мониторов. В результате малоподвижного образа жизни человек страдает физически и духовно. Для здоровья нужно каждый день проходить как минимум 10 тысяч шагов (эту здравую идею продвигали производители шагомеров).

Но где в городе можно каждый день столько ходить? По одним и тем же местам — это просто наскучит. Зарубежом давно уже есть такое направление активного отдыха, как ХАЙКИНГ.

Хайкинг — это когда ты идешь налегке, а ночуешь в гостиницах по дороге.

В России такой вид туризма осложнен отсутствием гостиниц по маршруту, поэтому у нас можно ходить только с большими рюкзаками, в которых ты, кроме всего прочего, носишь палатку и спальник.

В Европе и Америке — цивилизация. Тропы размечены, гостиницы построены.

Мой партнер по сайту майнд машин Андрей Кабанков — опытный хайкер, он уже почти на каждом континенте Земли был. Вот и предложил мне вместе с ним отправиться в Альпы по маршруту Via Alpina.

Via Alpina — это туристические трассы, проложенные через несколько стран Европы. Их протяженность несколько ТЫСЯЧ километров. Есть пешие, велосипедные, самокатные, водные маршруты. Ты выбираешь свой отрезок пути и идешь по нему. Задача компании, которая организует тур — забронировать номера и телепортировать твои вещи из отеля в отель. Утром ты сдаешь вещи на ресепшн, а вечером, когда приходишь в новый отель, багаж уже ждет тебя в номере. Волшебно. Ты можешь идти налегке, взяв только самое необходимое.

В день нужно пройти в среднем 20 километров. Подъемы в горы каждый день на 1,5 километра. По времени дневной маршрут занимает до 10 часов ходьбы (с остановками на осмотр достопримечательностей). По всей трассе указатели. Заблудиться практически невозможно. У меня был спутниковый навигатор Garmin Montana 650 с картой Швейцарии (торренты!). Выручал каждый день. Попробуйте найти отель в незнакомом городе только по названию. Или сориентироваться по трассе, когда густой туман и видимость не больше метра. Навигатор с большим экраном — это ВЕЩЬ.

Часов через пять ходьбы в тело начинают выделяться гормоны радости. Прибавьте к этому захватывающие виды Альп и такое путешествие станет просто фантастическим. Теперь просто не представляю, как можно лежать тюленем на пляже. Двигаться и еще раз двигаться! В следующих статьях расскажу и покажу маршрут Via Alpina. Пожалуй, это будет первый в Рунете отчет об этой трассе. За весь маршрут мы не встретили ни одного русского. Понимаете, русский человек НЕ ПОЕДЕТ в Швейцарию, чтобы каждый день наматывать 20 километров. Он будет шопиться в Цюрихе или кататься на лыжах зимой в горах. Как иногда просто, оказывается, быть в чем-то первым. Например, в русском хайкинге по Швейцарии.

Хайкинг — это отличный вид активного отдыха. Рекомендую.