-ћетки

ЎјЌ≈Ћ№ аппликаци€ бохо стиль браслет своими руками броши брошь брюки видеоуроки выкройка выкройка плать€ выкройка юбки выкройки вышивка бисером вышивка гладью вышивка крестом вышивка лентами в€зана€ одежда в€зана€ юбка в€зание крючком в€зание спицами в€заное платье в€заные игрушки в€заные мотивы в€заный жакет гобелен декор интерьера декор одежды декорирование деним джинсова€ одежда джинсы диета дизайн интерьера дизайнерска€ одежда елочные игрушки жакет журналы журналы мод журналы по в€занию заготовки на зиму игрушки из ткани игрушки ручной работы игрушки своими руками истори€ костюма истори€ моды картон квилт кофейные игрушки кружево кукла куклы куклы ручной работы куклы своими руками лоскутна€ техника лоскутное шитьЄ лоскутное шитье мастер класс мастер-класс мода мокрое вал€ние народна€ кукла народный костюм новогоднее украшение новогодние игрушки новогодние поделки новогодний декор обезь€нки одежда бохо одежда дл€ кукол окраска ткани органайзер пальто папье-маше пасха переделка переделка джинсов переделка одежды переделки платье плать€ полезное полезные советы русский стиль своими руками слав€нский стиль стиль стиль бохо сумка ручной работы сухое вал€ние текстильные игрушки текстильные куклы ткачество украшени€ украшени€ своими руками упаковка своими руками фелтинг филейное в€зание цветы из ткани юбка юбки

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.01.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11663



ќчень вкусный диетический У иевскийФ торт. Ѕез муки, сахара и масла!

¬торник, 28 »юн€ 2016 г. 08:26 + в цитатник

¬ы слышали, что есть тортики дл€ похудени€? ј они действительно есть! ¬ рецептуре этих тортиков содержатс€ продукты, которые нужны нам дл€ поддержани€ здорового образа жизни и правильного питани€. »х можно есть почти без ограничений, но не набирать лишний вес, а наоборот – стройнеть!

—егодн€ мы предлагаем вам рецепт одного из таких тортиков. Ёто диетический  иевский торт, который не содержит ни муки, ни масла, ни сахара, но он не менее вкусен, чем его недиетический классический аналог. ƒиетический торт не уступает ему по своим вкусовым качествам, а уж о пользе и говорить нечего. ќн гораздо полезнее. »так…

ЅерЄм ƒл€ коржей: 8 шт. €ичных белков, 2,5 ст.л. овс€ных хлопьев, 1 ст.л. кукурузного крахмала, 150 г фундука, 5 ст. л. фруктозы, лимонную кислоту на кончике ножа. ƒл€ крема: 3 €ичных желтка, 25 г какао-порошка, 1/2 стакана молока, 1 чайную ложку кукурузного крахмала, фруктозу по вкусу, 250 г м€гкого сыра (‘иладельфи€ или аналогичный), 1 столовую ложку овс€ной муки.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     √отовим коржи 1. ќвс€ные хлопь€ измельчаем в кофемолке до консистенции муки. 2. ќрехи обжариваем на сковороде или берем уже жаренные. 3. »змельчаем орехи. 4. —мешиваем орехи и овс€ную муку. 5. ¬збиваем белки с добавлением лимонной кислоты.,  огда станут белыми, постепенно вводим фруктозу и взбиваем до устойчивых пиков. —мешиваем с орехово-овс€ной крошкой. 6. ¬ыпекаем 2 коржа,  оржи нужно выпекать одновременно.  оржи лучше получатс€, если вы будете выпекать их в формах. 7. ¬ыпекаем коржи в духовке 20 минут при температуре 150º—, затем еще 30 минут при температуре 120º—, затем еще 30 минут,при температуре 90º—.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   √отовим крем 1. ћолоко доводим до кипени€, но не кип€тим. 2. ¬збиваем желтки, добавл€ем крахмал и фруктозу. 3. ѕостепенно вливаем молоко в желтковую смесь при взбивании. 4. —тавим на медленный огонь и завариваем смесь до загустени€. 5. ќстужаем и добавл€ем сливочный сыр и 1 столовую ложку овс€ной муки. ѕеремешиваем. 6. –аздел€ем крем пополам. 7. ¬ одну часть крема добавл€ем какао и тщательно перемешиваем.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              —обираем торт 1. ќстывшие коржи достаем из формы. 2. ѕромазываем корж белым кремом, накрываем вторым коржом и обмазываем тортик сверху и по периметру шоколадным кремом. 3. ”крашаем тортик измельченными орехами. ћожно также использовать крем и фруктовые цукаты. 4. ќставл€ем в холодильнике на ночь ѕри€тного аппетита! »сточники: slezinger.ru, HealthyFoodHouse јдаптаци€ и комментарии: womensinterest.com
–убрики:   улинарные рецепты/¬ыпечка
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



minoksana   обратитьс€ по имени „етверг, 08 —ент€бр€ 2016 г. 15:46 (ссылка)
—пасибо! ќб€зательно попробую!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку