... когда я это заметила, то почитала в инете, что другие думают на этот счет (там много) ... позаимствовала себе несколько фраз для "поднятия духа" ...

_Все дело в неизвестности. То, что ты не знаешь, всегда пугает; поэтому и кажется сложным и трудным.

Но когда познаешь сие, все становится на свои места. _Все, с чем сталкиваешься впервые, даже с простым, кажется сложным, пока не попробуешь. Потом понимаешь - действительно просто.

На все сложное нужно посмотреть со стороны, и тогда поймешь, что действительно сложное и выеденного яйца не стоит.

_Все сложное состоит из деталей. И особенно тогда - когда мы их не видим. И еще - когда мы не хотим их замечать. Но только тогда, когда мы начинаем вникать в детали, сложное становится простым. Да, есть вещи, которые никто не может объяснить. Но это только потому, что детали неизвестны.

_Все наши проблемы в наших мозгах.

_И я абсолютно согласна с тем, что все в мире намного проще, чем нам кажется. А сложности мы надумываем себе сами. Отключите эту бесполезную функцию в своей голове, и все у вас будет хорошо.

_Если предо мной стоит серьезная проблема, и я боюсь начать ее решать, то подхожу к этому с хладнокровным спокойствием. Как будто я уже это сто раз делала. И Вы знаете - помогает. Я представляю тех людей, которые сталкиваются с этим каждый день и щелкают эти проблемы как семечки. И думаю - а чем я хуже? Ничего у меня не отвалится, если просто взять и сделать. Если не получится как надо с первого раза, попробую второй. Главное, не паниковать.

"Лучшая цель - отсутствие цели"

Жизненные цели нужно начинать ставить как можно раньше - на год, три, пять, десять, а то и все двадцать лет вперед. Это вдалбливали нам преподаватели по менеджменту. Цели надо разбивать на задачи (полгода, квартал, месяц), затем на более мелкие задачи и решать каждый день по одной. И это соответствует здравому смыслу, все логично. А еще у гуру целей есть впечатляющая история, переходящая из книги в книгу. В 1953 году психологи узнали у выпускников Йеля, кто из них имеет конкретные записанные цели на будущее. Таких было 3%. Через 20 лет группа исследователей узнала, что стало с выпускниками. Те 3% достигли бОльших финансовых успехов, чем остальные 97% вместе взятые! Солидно, правда? Вот и я наставила себе целей.

К 25 годам у меня в планах было защитить диссертацию, найти высокооплачиваемую работу с загранкомандировками и выйти замуж. Не буду утверждать, что я каждый день делала шаг в этом направлении. Тем не менее, ровно в 25, в один год я всего этого достигла.

Более того, исполнилось даже смутное желание славы (славу трудно планировать, я только мечтала). Статья обо мне появилась в квебекском издании журнала ELLE, а фотографию со свадьбы взяли в фотоальбом «Русские». Там я красовалась вместе с Хакамадой, Макаревичем, Эдуардом Лимоновым, Андреем Деллосом, группой "На-на" и еще энным числом разнообразных людей.

Сразу после этого я погрузилась в серьезную депрессию.