-Метки

ШАНЕЛЬ аппликация бабушкин квадрат бохо стиль браслет своими руками броши брошь брюки бусы видеоуроки выкройка выкройка платья выкройка юбки выкройки вышивка бисером вышивка гладью вышивка крестом вышивка лентами вязаная одежда вязаная юбка вязание крючком вязание спицами вязаное платье вязаные игрушки вязаные мотивы вязаный жакет гобелен декор интерьера декор одежды декорирование деним джинсовая одежда джинсы диета дизайн интерьера дизайнерская одежда елочные игрушки жакет журналы журналы мод журналы по вязанию заготовки на зиму игрушки из ткани игрушки ручной работы игрушки своими руками история моды картон квилт кофейные игрушки кружево кукла куклы куклы ручной работы куклы своими руками лоскутная техника лоскутное шитьё лоскутное шитье мастер класс мастер-класс мода мокрое валяние народная кукла народный костюм новогоднее украшение новогодние игрушки новогодние поделки новогодний декор одежда бохо одежда для кукол окраска ткани органайзер пальто папье-маше пасха переделка переделка джинсов переделка одежды переделки платье платья полезное полезные советы русский стиль своими руками славянский стиль стиль стиль бохо сумка ручной работы сухое валяние сыр текстильные игрушки текстильные куклы ткачество украшения украшения своими руками упаковка своими руками фелтинг филейное вязание цветы из ткани юбка юбки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2010
Записей: 8025
Комментариев: 2852
Написано: 11717

ЭФФЕКТИВНЕЙШИЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА - СДЕЛАВ ОДИН РАЗ - УДИВИТЕСЬ!

Среда, 07 Августа 2013 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЕЙШИЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА - СДЕЛАВ ОДИН РАЗ - УДИВИТЕСЬ!

Как-то мне подруга-косметолог посоветовала протирать лицо витамином С — аскорбиновая кислота (она же «аскорбинка»).
Метод довольно таки простой и доступный. Ничего варить/парить/настаивать не нужно: открыл, протер — лицо сияет и блестит!

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Молодеем

Метки:  
Цитата сообщения LediLana

Секретный рецепт красоты

Цитата

Вторник, 06 Августа 2013 г. 06:29 + в цитатник
Просмотреть видео
592 просмотров
Секретный рецепт красоты

И снова о секретах красоты.

Рубрики:  Всё для красоты
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как худеть (без диет), чтобы кожа не обвисла. И "...всего одно упражнение надо сделать 50 раз..."

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как худеть (без диет), чтобы кожа не обвисла. И "...всего одно упражнение надо сделать 50 раз..."

http://www.ediet.ru/sites/www.ediet.ru/files/imagecache/slideshow-600x250/article/62262/slideshow/0520_17.jpg

Надо сказать, что в мединституте мы основательно изучали биохимию-химию организма. И вот я засела за них и разработала систему при, которой не наносится вреда женскому организму. Что меня больше всего угнетало - это изменения в коже. Вот хорошо мужикам худеть - у них провисать нечему. А мой бюст 6 размера внушал мне серьезные опасения. И круглое личико без морщин тоже. Ведь в 27 лет кожа не самая упругая. После 2-х-месячного анализа учебников и диет родилось то, что позволило мне худеть на 4-5кг в месяц, причем пропал целлюлит и не обвисла кожа.

Сейчас я вешу 82кг (через полгода) и не пользуюсь косметикой - кожа светится изнутри.

ИТАК,
Всё питание поделено на 4 приёма, обеспечивая нас необходимыми веществами ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА, ПОЭТОМУ ИСКЛЮЧАТЬ КАКОЙ-ЛИБО ПУНКТ НЕЛЬЗЯ.

1 Молочное выбрать (тарелка творога, стакан кефира, кусок сыра, полстакана сметаны, стакан молока)
2 Белок выбрать (кусок мяса, рыбы, можно консервы, соевое мясо. Обьём как 2 котлеты
3 Овощи выбрать (любые, можно салат  или тушеные или суп)
4 Фрукты (кроме засахаренных, варенья и компота)
 

Когда что есть каждый выбирает сам, например, я люблю с утра фрукты, а мама - бекон.

Перерыв между приёмами пищи у кого как - 2-3 часа и больше, как прголодаешься.

Худеть будете, но если после 18,00 не есть, то в два раза быстрее.

ЕСЛИ ПРОПУЩЕН ОДИН ИЗ ПУНКТОВ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ ЕГО С ДРУГИМ, то есть если Вы полдня не ели и очнулись в 15 00, то у вас остаётся 2 пункта, например, я выбираю мясо в 15,00 и фрукты в 17,00.

НАУЧНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ

Я столкнулась с тем, что многие люди не придерживаются рекомендаций, т.к. не знают, зачем это надо. Позвольте Вам предложить обьяснения.

САМОЕ БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ - ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ. НИЧЕГО ПОДОБНОГО - ЭТО ПРИВЕЛО МНОГИХ ЖЕНЩИН К ИЗНУРИТЕЛЬНЫМ ГОЛОДОВКАМ, А КАК СЛЕДСТВИЕ - НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА И ДАЖЕ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МЕСЯЧНЫХ. ПОЙМИТЕ, ЧТО ГОЛОДАТЬ - ЭТО ПРОТИВНО ПРИРОДЕ, ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ ПИТАЮТСЯ, А КТО ИЗ НИХ ГОЛОДАЕТ - ТОТ БОЛЕЕТ И УМИРАЕТ. НЕ ЗАМЕДЛЯЙТЕ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УСКОРЯЙТЕ ЕГО!

1 ПИТАТЬСЯ НАДО ДРОБНО, потому что на каждый приём пищи тратится энергия. Скажем, выделяется поллитра соляной кислоты, пепсин, трипсин, желчь и др, а на их производство тратится энергия, да и на продвижение пищи тоже, поэтому если есть 4 раза в день, то сгорит 10 ПРОЦЕНТОВ ОТ РАЦИОНА. т.к. калорийность этой системы около 1300ккал, то 130 из них сгорят сами собой, а это равно 25 минутам аэробики.

2 ПРИ ПОХУДАНИИ БЕЛКИ НУЖНЫ ЕЖЕДНЕВНО, это не позволяет распадаться мышцам, синтезируются эластичские волокна кожи, обмен веществ регулируется ферментами, а это белки, из белков формируется гемоглобин - больше кислорода к клеткам - быстрее сгорает жир, румяней кожа, прощай целлюлит.

3 ОВОЩИ ПОЛЕЗНЫ - продвигают пищу по кишкам, исчезают запоры, работают как метёлка, убирая шлаки, вбирают из земли минералы, которые ускоряют обмен веществ, т.к. входят в состав ферментов.

4 ФРУКТЫ НЕЗАМЕНИМЫ, т.к. содержат антиоксиданты - вещества, которые ремонтируют мембраны клеток, а также связывают и выводят разную гадость, помогая предотвратить рак и омолаживают клеточную жидкость

5 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ содержат кальций, укрепляя кости, волосы и ногти, а молочный жир прекрасно усваивается и содержит важные витамины. Все витамины являются средствами регуляции обмена веществ.

САМОЕ ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ УСПЕХА - НЕ ЕСТЬ ХЛЕБА, МАКАРОН, САХАРА И РИСА - потому что сахара повышают уровень инсулина-горнона, который заставляет нас делать энергетические запасы и что бы вы не сьели с крахмалистой и сахаристой пищей, уйдёт в запасник. И наоборот - при низком содержании инсулина в крови запасники начинают худеть. Поэтому толстеют не от калорийности сладкого, а от изменения обмена.

Честно сказать, я сахар всё же ем - с кофе, с творогом, с малиной, с кефиром, но это маленькое отступление не вредит. Главное - количество сахара не больше 5 чайных ложек/день.

Думаю, что многие решат про себя - ну вот, опять про раздельное питание и всё такое. Но Я ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ВАЖНА ИМЕННО КОМПЛЕКТНОСТЬ, ТО ЕСТЬ НАЛИЧИЕ ВСЕХ НЕОБХОДИМЫХ КОМПОНЕНТОВ!

Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Молодеем
Всё для красоты/Худеем

Метки:  

Натуральное средство против старения

Четверг, 01 Августа 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральное средство против старения

4716146_sredstvoprotivstareniakozi (300x240, 22Kb)

Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств.
 
Рубрики:  Всё для красоты/Молодеем
Здоровье

Метки:  

Супер средство от морщин. Аевит

Вторник, 30 Июля 2013 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер средство от морщин. Аевит

5283370__9_ (293x293, 45Kb)От морщинок супер средств. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят недорого. 

 
Аевит сегодня часто применяется в косметологии, так как оба его компонента (витамины А и Е) положительно влияют на состояние кожи. Но аевит может назначать только врач дерматолог-косметолог с учетом всех показаний и противопоказаний для его приема: аевит содержит высокие дозы витаминов, которые могут легко вызвать передозировку.
Читать далее...
Рубрики:  Всё для красоты/Молодеем

Метки:  

Привезите из отпуска… песок

Дневник

Вторник, 30 Июля 2013 г. 09:13 + в цитатник

showimage (140x145, 4Kb)

Вы ещё не были в отпуске? Если планируете оказаться на пляже – не забудьте привезти домой несколько полезных вещей оттуда. Например, песок, камни, гальку.

Самое главное применение, которое можно найти пляжному песку – это использовать его в качестве скраба. Песок – натуральный, а главное – бесплатный эксфолиант. Даже просто ходить босиком по песку – занятие очень полезное. Это успокаивает, массирует, тонизирует стопы. И заодно отшелушивает кожу ног.

Песчаный педикюр

Находясь на пляже, можно просто потереть влажным или сухим песком стопы и лодыжки. Песок действует как пемза. Если есть возможность – смешивайте песок с оливковым маслом, другим растительным маслом, либо глицерином. И такой скраб будет дополнительно увлажнять кожу. Его можно использовать и на все тело. Только держите кремы и масла в закрытой сумке, без доступа солнечных лучей.

sand-pedicure (600x375, 44Kb)

На пляже можно сделать себе полноценный педикюр. Сначала обработайте кожу стоп песчаным скрабом, потом вымойте ноги, затем увлажните кутикулы и подпилите ноготки. Если нет под рукой пилочки, то подойдет край спичечного коробка или крупный камешек с пляжа.

Пилинг с песком

Хороший прием пилинга – это смешение песка с моющим средством (гелем для душа или жидким мылом). Пропорции: 1 часть песка и 3 части моющего средства. Если у вас на отдыхе будет спутник – попросите его помассировать вам спину с этим средством. Можно добавить песок прямо во флакон с гелем для душа – и использовать это средство, когда будете принимать душ после соленой морской воды.

sand (500x375, 109Kb)

Кстати, у Lush есть подобный готовый продукт – гель для ванны с добавлением морского песка.

Песок для домашнего отшелушивания

Теперь вы понимаете, какое богатство у вас буквально под ногами? Обязательно привезите домой баночку песка. Он напомнит вам о летнем отдыхе на море в зимние дни, а также поможет сделать хороший пилинг. Нежный пилинг раз в неделю – залог светящейся и эластичной кожи. Он избавит от сухой кожи, а натуральность песчаного скраба не будет раздражать кожу.

Теперь вы понимаете, какое богатство у вас буквально под ногами? Обязательно привезите домой баночку песка. Он напомнит вам о летнем отдыхе на море в зимние дни, а также поможет сделать хороший пилинг. Нежный пилинг раз в неделю – залог светящейся и эластичной кожи. Он избавит от сухой кожи, а натуральность песчаного скраба не будет раздражать кожу.

Домашний скраб с песком:

Песок можно использовать любой: речной или морской, любого цвета: красный, черный, белый.

1. Поместите чистый, сухой песок (3 столовые ложки) в пластиковый контейнер.

2. Добавьте в песок масло сладкого миндаля (альтернативы: масло жожоба, масло абрикосовое, подсолнечное, оливковое), тоже 3 столовые ложки.

3. Добавьте несколько капель витамина Е в масле.

4. Размешайте скраб до однородной массы.

Наносить скраб лучше в отдельной ванночке, потому что песчаный скраб не стоит смывать в раковину (он может засорить водосток), а только – в канализацию. После скраба промойте ноги теплой водой. Высушите и нанесите увлажняющий крем.

Бразильский анти-целлюлитный рецепт

Бразильянки спасаются от апельсиновой корки на бедрах с помощью пляжного песка. Они проводят полжизни на побережье, и почти всегда загорают без ковриков. Частички песка натуральным образом массируют их тела, а массаж и отшелушивание важны для профилактики целлюлита. Кровообращение и метаболизм в кожных покровах улучшаются, жировые клетки не скапливаются под кожей.

brazilian (500x335, 74Kb)

Бразильские красавицы намыливают проблемные места с целлюлитом, и массируют их с добавлением влажного песка.

Исцеляющая подушка

Если возможности позволят, то можно привезти из отпуска много песка, чтобы его хватило для изготовления лечебной подушки.

pillow (605x590, 159Kb)

Такие подушки, как правило, используют для релаксации и снятия напряжения. Их разогревают в микроволновке (1-2 минуты) и кладут на шею, поясницу, ноги. Через 3 минуты подушку снимают или используют повторно через промежуток времени. Песчаную подушку можно сделать с ароматом. При нагреве этот аромат будет активизироваться. Для этого добавьте в песок 10-15 капель эфирного масла (лаванды, розмарина, мяты), и просушите песок, после – зашивайте в подушку.

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=5257
Рубрики:  Всё для красоты
Здоровье

Метки:  

«Нет» - скальпелю хирурга! «Да» – резиновым губам!

Дневник

Вторник, 30 Июля 2013 г. 08:59 + в цитатник

60372_64803-250x0 (250x106, 7Kb)

Японские дизайнеры придумали девайс, при помощи которого можно продлить на годы молодость лица. Его название - Face Slimmer. А сам девайс - не что иное, как резиновые губы.

Владелец данного предмета может избежать похода в клинику для поддержания красоты. Ему достаточно вставить новинку в рот и напрягать лицо по 3 минуты в день, произнося при этом громко звуки. В итоге обеспечен лифтинг на годы.

Со слов создателей, использование губ даёт возможность напрягать не менее 12 различных мышц лица, ответственных за выражение эмоций и образующих глубокие морщины. Так, в частности, благодаря Face Slimmer можно на 100% сократить риск возникновения морщинок возле глаз и губ и привести в порядок область подбородка, чтобы всё время выглядеть и моложаво, и свежо.

Источник: http://www.myjane.ru/news/text/?id=31802
Рубрики:  Всё для красоты/Молодеем

Метки:  

РЕЦЕПТ СМЕСИ ОТ ПИГМЕНТАЦИИ НА ЛИЦЕ

Вторник, 30 Июля 2013 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ СМЕСИ ОТ ПИГМЕНТАЦИИ НА ЛИЦЕ

main-80424-3cdb3815b397148f01f700fc444649fd (310x180, 18Kb)
Появление пигментных пятен для большинства женщин является неприятностью. Особенно когда пигментация затрагивает кожу на лице. Крупные и темные пятна трудно скрыть даже тональными средствами, поэтому вопрос их удаления у женщин стоит очень остро.
А ведь от них довольно легко избавиться.


Надо быстро и тщательно смешать 1 ст.л. перекиси водорода и 2 капли нашатырного спирта, равномерно нанести смесь на лицо и, как только появится пощипывание, тут же смыть маску водой. Так делать регулярно до полного очищения лица.
Рубрики:  Всё для красоты/Молодеем

Метки:  

Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!

Суббота, 27 Июля 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Aikuven [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!

http://www.liveinternet.ru/users/gl0riosa/post268438989/

1/2 яблока натереть на пластиковой терке + 1 сырой желток + 1ст.л. меда + 1 ст.л. яблочного уксуса + 1 ч.л. аскорбиновой кислоты (аптечный порошок или подавить витамины)



Все смешать, нанести на область декольте, шею и лицо на 20 мин. Смыть теплой, затем прохладной водой. Крем не нужен. Делать не чаще раза в неделю.

Красота Рукотворная от Ольги Сеймур
.



Серия сообщений "Уход за лицом":

Часть 1 - Дамам в возрасте - вместо ботокса.
Часть 2 - маски для лица "Просто - в молодость!"- САМЫЕ эффективные рецепты омолаживающих масок для лица
...
Часть 20 - Подборка эффективных домашних масок для лица
Часть 21 - Японский омолаживающий массаж лица Танака Юкуко
Часть 22 - Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!
Часть 23 - Желатин от морщин.
Часть 24 - Натуральная маска против морщин
...
Часть 28 - крем для лица «Дворянский»: эффективно, дешево и просто!
Часть 29 - Полезные советы по уходу за лицом. Натуральные рецепты.
Часть 30 - Как ухаживать за телом после 40 лет




Серия сообщений "Маски":

Часть 1 - маски для лица "Просто - в молодость!"- САМЫЕ эффективные рецепты омолаживающих масок для лица
Часть 2 - МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
...
Часть 8 - Маска для лица с коньяком
Часть 9 - Подборка эффективных домашних масок для лица
Часть 10 - Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!
Часть 11 - Натуральная маска против морщин
Часть 12 - Маска из крахмала от морщин
Часть 13 - Как ухаживать за телом после 40 лет


Рубрики:  Всё для красоты/Молодеем

Метки:  

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА ЗА 6 СЕКУНД

Суббота, 27 Июля 2013 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА ЗА 6 СЕКУНД

Предлагаемая омолаживающая гимнастика для лица за 6 секунд укрепляет мышцы и кожу. Упражнения следует делать в течение всей недели по 2-3 раза в день.

 

Против морщин на лбу.

 

 

Обеими ладонями рук прижать кожу лба у корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая век.

 

 

Чтобы не опускались брови.

 

Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.

 

 

Против дряблости верхних век.

 

Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже.

 

Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.

 

 

Для укрепления щек.

 

Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую стороны, затем кверху в течение б секунд. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. Упражнение повторить 2-3 раза.

 

 

Для натяжения кожи на щеках.

 

На расстоянии 2 см от ушей ребрами ладоней прижать кожу. Надуть щеки, вытянуть губы вперед в виде трубочки в течение б секунд. Потом можно расслабиться и улыбнуться.

 

 

Для укрепления мышц вокруг рта.

 

Дуть, как бы задувая свечи. С силой выдувать воздух в течение 6 секунд. Расслабиться, потом открыть рот, губы можно растянуть над зубами. Расслабиться и раздвинуть рот в улыбке.

 

 

Для предупреждения двойного подбородка.

 

Сесть удобно на стуле, держась прямо. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же, как и язык.

 

Медленно в течение 6 секунд наклонить назад голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться.

 

http://www.nicelady.ru/content/view/448/54/

Рубрики:  Всё для красоты/Молодеем

Метки:  

 Страницы: 31 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1